Les chagrins d’amour sont difficiles, que ce soit pour un homme ou pour une femme.
On ressent toute sorte de sentiments: la douleur, la déception et cet horrible sentiment de solitude.
Ce qui est différent pour chacun, c’est la manière de gérer toute cette douleur.
Cette différente façon de gérer les ruptures entre l’homme et la femme, est exactement la raison pourquoi les hommes semblent indifférents après une rupture, même quand loin d’être le cas.
Les choses qui se passent dans leur âme et dans leur esprit restent généralement un mystère.
Cependant, déterminé à aller jusqu’au bout des choses, j’ai interrogé trente hommes sur leurs expériences de coeur brisé.
Chacun d’entre eux avait quelque chose d’unique à ajouter, mais leurs pensées générales et leurs comportements étaient presque identiques.
J’ai tout résumé en 7 choses que les mecs vont faire après un chagrin d’amour:
1. Cacher le fait qu’ils soient blessés
Ce n’est pas parce qu’ils ne montrent pas qu’ils sont blessés, que ça veut pour autant dire qu’ils supportent mieux les ruptures que les femmes.
Les hommes se cassent la gueule sur les mauvaises relations et les mauvaises femmes tout autant.
Ils ne sont en aucun cas à l’abri de de la douleur qu’apporte une rupture.
Tandis que les femmes parlent à leurs amis et reçoivent la compassion et le soutien dont elles ont besoin, les hommes ne le font pas.
S’ils disent à haute voix à quel point quelqu’un les a bousillés, leurs amis se moqueront d’eux et ils se sentiront ridicules.
De plus, la plupart des hommes se sentent vulnérables s’ils parlent de leurs sentiments (qu’ils soient bons ou mauvais), alors ils évitent d’en parler complètement.
2. Prétendre de leur mieux qu’ils sont heureux
L’accent est mis ici sur le mot prétendre. Même s’ils sont dévastés, ils feront de leur mieux pour le cacher.
Ils feront comme si de rien n’était, comme si rien ne pouvait les toucher et que tout va bien.
C’est l’une des techniques de guérison les pires et les plus dévastatrices.
Au lieu de faire face à leurs sentiments, ils les cachent sous le tapis et prennent leur expression de dur.
3. Faire du sport
Au lieu de faire face à ce qu’ils ressentent à l’intérieur, ils se concentrent sur l’extérieur. Ils vont donc aller en salle de gym pour essayer de récupérer leur ego meurtri.
Ils se concentrent sur la formation de leur abdos, et ils orientent leurs pensées vers eux-mêmes, ce qui est essentiellement une bonne chose.
De plus, ils transpirent toute leur douleur et leur frustration au cours de ce processus, sans vraiment savoir que c’est ça qu’ils sont en train de faire.
Tout ce qu’ils savent, c’est qu’ils se sentent mieux après, alors ils continuent de le faire.
4. Trouvez quelque chose qui va les distraire
Ils ont besoin de quelque chose qui va détourner leur pensées de cette douleur insupportable.
Ils y parviennent en essayant quelque chose de nouveau, en s’enterrant au travail, en jouant aux jeux vidéo, en organisant des soirées cinéma marathon ou en regardant toutes les saisons de leur série préférée.
Dans le pire des cas, ils essaient de noyer leur douleur dans l’alcool.
Le lendemain matin, ils se rendent compte que ça ne s’est pas si bien passé et que tout ce qu’ils ont obtenu, c’est une terrible gueule de bois.
Quoi qu’il en soit, ils pensent que ces distractions sont utiles. Elles leur permettent d’oublier tout ce qui c’est passé.
Elles leur offrent un temps de détente.
Mais s’ils les prolongent trop longtemps, ces distractions deviennent un moyen d’éviter la réalité.
5. Atteindre un certain niveau de dépression
Ils repassent tous les scénarios possibles dans leur tête.
Ils sont nostalgiques de moments passés qui ne seront plus jamais. Ils préfèrent souvent la solitude, alors ils évitent de socialiser avec qui que ce soit.
Soit ils mangent tout le temps (pour se réconforter), soit ils ne mangent pas du tout, tout dépend de leur personnalité.
Ils traquent leur ex sur les réseaux sociaux et ses statut en ligne.
L’idée que leur ex soit avec quelqu’un d’autre les tue. Ils sont submergés par la douleur et n’ont aucune idée de ce qu’il faut faire.
Le pire, c’est qu’ils gardent tout à l’intérieur, ce qui fait qu’il leur faut beaucoup plus de temps pour digérer et surpasser la rupture.
6. Se lancer dans des aventures d’une nuit
Ils se brancheront avec n’importe qui. Ils ont cette idée en tête que le sexe avec des femmes au hasard fera qu’ils se sentent mieux et moins seuls.
Cependant, la plupart d’entre eux le regrettent juste après ou même pendant l’acte sexuel.
Ils se souviennent de ce que c’était que d’avoir une vraie connexion.
Ils se souviennent des sons, des mouvements de corps et des gestes, il se rappellent du visage de leur ex-partenaire.
Ils font des comparaisons.Le bonheur qu’ils ressentaient auparavant leur manque.
Ainsi, les aventures d’un soir finissent presque toujours comme tas de regrets qui ne les aura aidé en rien.
7. Se précipiter dans une nouvelle relation
Les relations de cette sorte sont plus liées aux hommes qu’aux femmes.
Ils ont le sentiment qu’ils seront les gagnants de la rupture s’ils tournent la page en premier – s’ils trouvent quelqu’un d’autre qui va combler le vide.
Au début, ça leur fait vraiment du bien. Ils ont quelqu’un de nouveau à leurs côtés.
Mais au fur et à mesure que leurs sentiments se stabilisent, ils se rendent compte qu’ils ont précipité les choses.
Soit ils ne connaissent pas vraiment la personne avec qui ils sont, soit, ils ne se sont pas encore complètement remis de leur ex.
