Apprendre à dire Non n’est pas facile. En fait, il est parfois si difficile de dire non que vous finissiez par céder et dire simplement oui par manque de confiance en soi. C’est dans la nature humaine, nous voulons être agréables, nous voulons être aimés et gentils. Alors comment dire non tout le temps sans…
La solitude est quelque chose qui affecte tout le monde à des moments différents de la vie et de plusieurs manières. Qu’elle soit passagère ou constante, il faut apprendre à gérer le sentiment de vide et de solitude. Parfois, elle peut s’installer dans notre vie lors de périodes de changement, par exemple, lors d’un déménagement…
Le sens de la vie souligne l’interrogation sur sa nature, son origine ainsi que son orientation. Nous voulons tous vivre une existence pleine de sens et nous avons qu’une seule chance d’y parvenir. Le bonheur et l’épanouissement sont beaucoup plus attrayants qu’une vie fade. Dans un sens, la vie demande à tout individu de se…
Peut-être votre relation a-t-elle l’air de fonctionner à la perfection. Mais peut-être y a-t-il des choses sur lesquelles vous fermez les yeux. Bien-sûr, il est généralement très agréable, bon envers vous et aimant ; mais qu’en est-il des autres dimensions de votre relation ? Est-ce qu’il vous soutient ? Est-ce qu’il vous respecte ? Lui…
Nous avons tous déjà entendu parler de la notion du développement personnel et on imagine à peu près ce que ça représente, mais, afin d’y voir encore plus clair, je vous propose de découvrir sa vraie définition. Le développement personnel c’est un ensemble hétéroclite de pratiques, appartenant à divers courant de pensées, qui ont pour…
Les personnes avec qui nous passons la plupart de notre temps sont ceux qui finissent par nous façonner en tant qu’être humains. Et c’est une chose indéniable. Les personnes de votre entourage sont celles qui ont le plus grand effet sur votre personne. Et comme ce sont nos partenaires, ceux avec qui nous passons la…
Au moins une personne sur cinq a déjà souffert ou souffrira à l’avenir d’une certaine forme de dépression. Un des facteurs accélérateurs de cet état psychique c’est la rupture amoureuse. Après une rupture douloureuse il est normal d’être triste, de ressentir un sentiment de rejet et de juste vouloir pleurer tout le temps. Il n’est…
Toutes les filles du monde en arrivent, un moment à se demander si elles sont sexy ou pas. Mais le véritable bonheur ne réside pas dans le fait de ressembler à une poupée Barbie, il se trouve plutôt dans le fait de se sentir bien dans sa peau. Si votre estime de soi est au…
Votre vie est loin d’être un long fleuve sans encombre. Vous avez même l’impression de vivre tout le contraire. Ceci pour la simple et unique raison que vous ressentez un grand sentiment de solitude. Il s’agit-là d’un problème très courant chez beaucoup de femmes qui peut parfois être lié à un sentiment de rejet. Cette…
Mettre fin à une relation abusive est l’une des choses les plus difficiles pour toute victime. C’est un grand pas qui demande beaucoup de courage et de force. Néanmoins, malheureusement, vos problèmes ne s’arrêtent généralement pas au moment où vous quittez votre agresseur. La vérité est qu’une relation toxique laisse souvent des cicatrices sur la…
Il n’est jamais facile de perdre quelqu’un que l’on aime profondément. Se retrouver sans les personnes que l’on aime est dévastateur même pour les plus forts d’entre nous. Par conséquent, souffrir de l’absence d’une personne et le manque affectif n’est pas un signe de faiblesse. En fait, c’est ce qui fait de nous un être…