Mâle Alpha : 20 Qualités Qui Rendent Un Homme Irrésistible

Être un mâle alpha, qu’est-ce que cela signifie ? Connaissez-vous les attributs de ce mâle dominant ? Quels sont les traits de caractère qui distinguent ce genre d’homme alpha des bêta ?

Qu’ils occupent un poste où ils doivent rencontrer des gens ou qu’ils fassent du télétravail, certains hommes de haute qualité brillent tout le temps.

Pour en savoir plus sur la différence entre un mâle alpha dans la communauté de la séduction, continuez la lecture.

Avez-vous une personnalité alpha ?

Nous voulons tous être des alpha. Nous avons envie d’être le type que les gens respectent et convoitent.

Mais est-ce aussi simple d’y parvenir ? Avant de se préoccuper de la façon d’atteindre notre objectif, il faudrait identifier où se trouve le chemin.

Le terme alpha peut être donné à un groupe d’homme ou parfois à un groupe d’animaux qui se démarquent.

À part quelques qualités universelles, nos perceptions personnelles de l’alpha sont le reflet de nos propres valeurs. Il n’existe pas de définition stricte.

Les mâles alpha ne sont pas des bad boys, n’agissent pas comme des chimpanzés amoureux et n’étalent pas leur vie privée sur les réseaux sociaux.

C’est une question de confiance en soi et de la capacité à répandre le bien-être autour de soi.

Vous pouvez lire le livre Alpha Mâle de Mélanie Gourarier car cela pourrait beaucoup vous inspirer sur le sujet.

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Le mâle alpha : un peu plus sur cet homme attirant

De nos jours, le terme mâle alpha est très répandu, mais peu d’hommes prennent la peine d’explorer ce qu’implique cette appellation.

Bien qu’il existe de nombreux blogs et rubriques de conseils qui voudraient vous faire croire qu’être un homme dominant implique d’avoir l’ascendant sur les gens, d’agir de manière ouvertement macho avec une démarche chaloupée et de regarder les autres hommes avec rage, c’est tout sauf cela !

Il est important de comprendre que le concept lui-même est issu de l’anthropologie et de ce que l’on appelle la hiérarchie de prestige.

Ce cadre décrit comment les groupes humains s’organisent en fonction du prestige, plutôt que de la domination physique.

Dans ce contexte, les mâles dominants sont ceux qui gagnent le respect par des actions de courtoisie et de générosité, et pas toujours ceux qui ont la voix la plus grave ou les plus gros muscles.

Il est essentiel de distinguer le prestige de la domination. Dans la société occidentale moderne, un homme alpha doit éviter de manifester ouvertement sa domination, car celle-ci a moins de valeur sociale.

Par conséquent, si James Bond peut être un bon exemple pour de nombreux traits de caractère d’un mâle alpha, il obtient de mauvais résultats dans la vie de tous les jours.

Dans la vie réelle, l’usage excessif de la force ou d’autres comportements dominateurs, ainsi que la misogynie inhérente, constituent de gros obstacles.

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Comment doivent se comporter les mâles alpha ?

Bien que vous puissiez penser que le comportement des mâles alpha est actif, imprudent, voire violent, ce n’est pas nécessairement le cas.

Les mâles alpha ne constituent pas un groupe défini qui pense et agit de la même manière que les autres. Chaque homme est différent.

Alors que certains mâles alpha peuvent être calmes, d’autres sont bruyants. Certains aiment sortir le week-end et d’autres préfèrent rester chez eux.

Il existe également un stéréotype selon lequel les mâles alpha sont de mœurs légères et ne peuvent être fidèles à une seule femme.

Cela peut venir de l’idée des lions dans une troupe, où un seul mâle s’accouple avec toutes les femelles. Les humains ne sont pas comme les lions.

Si les traits séduisants d’un alpha amènent souvent de nombreuses femmes à s’intéresser à lui, lui peut par contre trouver la recherche de la bonne reine compliquée.

Les comportements négatifs des mâles alpha ne sont généralement pas uniquement dus au fait qu’ils sont des alphas.

Tous les types d’hommes peuvent adopter des comportements nuisibles comme la violence, le manque de respect et l’infidélité.

De nombreux mâles alpha adoptent des comportements qui ne sont pas traditionnellement considérés comme alpha, car un véritable alpha fait ce qu’il y a de mieux, et non ce qui est attendu.

1. Le respect de soi

C’est le concept autour duquel gravitent tous les autres traits du mâle alpha. Dans la culture actuelle, le respect de soi est trop souvent confondu avec l’ego.

C’est là que le problème avec les colonnes de conseils susmentionnées entre en jeu. Souvent, l’image du macho, de l’abruti musclé est présentée comme ce que les hommes devraient aspirer à être.

Ce que toute personne digne de ce nom, y compris les vrais mâles alpha, peuvent vous dire, c’est que lorsqu’une femme voit ce type de mec, elle ne voit pas un alpha.

Elle a plutôt l’impression de voir un abruti, un homme faible ou peu sûr de lui.

Lorsque vous vous respectez, vous valorisez votre temps et celui des autres. Vous fournissez un travail de qualité, quelle que soit votre profession.

Vous écoutez lorsque les autres vous parlent, en leur accordant toute votre attention. Lorsqu’une réponse s’impose, vous donnez une opinion réfléchie, sans prétendre à la connaissance si vous ne l’avez pas. Vous avez une valeur intrinsèque, et vous reconnaissez la valeur des autres.

2. Il n’a pas besoin de la validation des autres

Imaginez la scène suivante. Il y a un groupe de personnes, et un homme est toujours en train de parler. Ce type ne veut pas se taire et va jusqu’à interrompre et parler dans le dos des autres.

De plus, tout ce qu’il dit est une tentative apparente de faire rire les gens, de se vanter ou de provoquer une dispute.

En gros, tant que cela attire l’attention sur lui, il le dit. Il y a un autre type plus silencieux, mais il est intéressant quand il parle, et ses mots vous attirent.

Vous avez probablement vu cela se produire de nombreuses fois dans des bars. Lequel de ces deux types est, selon vous, le mâle alpha ?

Il y a de fortes chances que celui qui fait tout pour dominer la conversation passe pour un homme peu sûr de lui et en quête de validation.

Un vrai alpha n’a pas besoin de la validation des autres parce qu’il connaît sa propre valeur.

3. Le mâle alpha est courageux

C’est un trait de caractère qui correspond au stéréotype. Qu’ont en commun Hercule, Thor et Luke Skywalker ? Tous ces héros ont fait preuve de bravoure et de courage malgré les menaces pesant sur leur sécurité.

Bien que l’homme moderne ait moins de chances de devoir tuer une hydre, infiltrer la base secrète d’un méchant ou sauver une demoiselle en détresse, il peut faire preuve de courage de bien des façons. Parfois, le simple fait d’avoir le courage d’être fidèle à soi-même malgré la pression sociale est une grande manifestation de courage.

4. L’échec n’existe pas

Les hommes au sommet de la hiérarchie ne sont pas ceux qui n’ont jamais connu de déception ou ce que nous appellerions l’échec.

La différence cruciale entre ces mecs et les autres est souvent une question de perspective et aussi de persévérance.

Nous concevons souvent le chemin du succès ou de la renommée comme un chemin tout tracé, sans mouvements latéraux ni pierres d’achoppement.

Mais la vérité de la vie est qu’elle est presque entièrement constituée de ces événements. S’il y a beaucoup de gens à qui le succès a été donné, il est important de se rappeler que ce ne sont pas des alphas au sens propre du terme.

Ils n’ont aucune qualité de caractère, ne savent pas improviser en cas d’urgence et manquent de persévérance dans les moments difficiles.

Ce sont ces capacités qui confèrent une certaine aura de zen aux vrais alphas, par opposition à ceux qui n’ont pas eu besoin de développer de profondes réserves intérieures de force et de respect.

Si vous ne relevez jamais de défi, vous ne pourrez jamais être sûr de qui vous êtes vraiment. Les hommes de qualité ne sont pas définis par leur portefeuille d’actions, pas plus qu’ils ne le sont par le fait d’avoir ou non des abdominaux en planche à laver.

Mais les gens sentent leur force et leur véritable qualité lorsqu’ils ont affaire à eux. Il y a une compréhension inhérente du fait que l’objectif final d’un voyage ou d’un plan de vie est constitué de chaque étape franchie pour l’atteindre.

Les hommes vraiment alpha maintiennent un équilibre entre la vie active dans le moment présent et la planification de l’avenir. Ils sont conscients que lorsqu’il y a trop de l’un ou de l’autre, le succès n’est jamais atteint.

5. Il peut se défendre et protéger les autres

On croit à tort que pour devenir un mâle alpha, un homme doit rechercher le conflit ou même déclencher des bagarres pour prouver sa valeur.

Cependant, une véritable personnalité de mâle alpha n’a pas envie de se battre, mais n’hésitera pas à le faire si cela se produit. Si un homme est prêt à se défendre et à défendre les autres si nécessaire, il peut être un alpha.

Il ne s’agit pas seulement d’exemples extrêmes, comme le fait de vous défendre contre des agresseurs, mais tout simplement de prendre votre défense lorsque personne d’autre ne le fait. Un homme qui ne craint pas de faire cela pour vous est toujours bon à avoir à vos côtés !

6. Il est humble

Bien qu’un alpha connaisse sa valeur et se respecte, il ne l’utilise pas pour dégrader les autres. Au lieu de se vanter, il continue simplement à vivre sa vie et à atteindre ses objectifs personnels.

On a pu dire à certains mâles bêta qu’être arrogant et afficher ses réalisations pour montrer sa valeur est le moyen de devenir un mâle alpha, mais ce n’est pas le cas.

L’humilité est l’une des qualités les plus attachantes de ce type et vous fera aimer être en sa compagnie. La plupart du temps, il ne va pas se vanter et dire qu’il est un as de jeux vidéo, qu’il est un Wikipédia ambulant ou qu’il connaît la zoologie si le domaine lui est étranger.

7. Il a du charme et de l’assurance

Bien que de nombreuses sources mettent l’accent sur le physique et la capacité de se battre chez un mâle alpha, il serait peut-être utile de le voir sous un autre angle.

Les alphas sont généralement en excellente condition physique, non pas parce qu’ils ressentent le besoin d’une admiration extérieure, mais parce qu’ils sont des individus actifs.

Une excellente condition physique facilite les nombreuses activités qu’ils apprécient et est souvent une conséquence naturelle de leur façon d’être.

De plus, pour en revenir au respect de soi, votre corps est votre véhicule pour vous déplacer dans le monde. De ce fait, vous devez le maintenir en parfait état de fonctionnement car c’est important pour une réussite satisfaisante sur le plan personnel.

Les arts martiaux, l’escalade, le surf, la survie en milieu sauvage, les longues randonnées et la course à pied sur de longues distances sont quelques-unes des meilleures activités et disciplines qui vous aideront à affiner votre physique et votre côté alpha intérieur.

De nombreux hommes qui apprécient ces activités vous diront que chacune d’entre elles vous fait prendre conscience de la façon dont votre corps se déplace dans l’espace.

Ces choses les aident à comprendre la façon dont les facteurs de leur environnement immédiat jouent les uns sur les autres.

C’est ainsi que les gens comprennent la nécessité d’affiner les processus de réflexion de haut niveau afin d’anticiper les événements et de planifier les actions.

L’arrogance et la paresse n’ont pas leur place quand vous êtes sur une paroi rocheuse ou pris dans de mauvaises vagues.

La pratique des arts martiaux est également excellente car elle vous apprend qu’à mesure que votre compétence augmente, votre désir d’utiliser la force comme moyen de résolution des conflits diminue.

8. Le mâle alpha est motivé

Alors qu’un homme bêta peut être heureux ou du moins disposé à se contenter de ce qui est confortable et familier plutôt que de prendre des risques, un alpha sera toujours motivé et déterminé à construire la vie qu’il veut.

Il ne se contentera pas de relations insatisfaisantes, d’emplois sans avenir ou de tout ce qui ne l’inspire pas et n’enrichit pas sa vie.

S’il se sent sous-estimé au travail, il ne craindra pas de demander à son patron une augmentation de salaire ou de se lancer dans une nouvelle carrière.

Les mâles alpha sont également susceptibles de créer leur propre entreprise et de devenir leur propre patron, car ils aiment faire les choses à leur manière.

9. Il est ouvert d’esprit

Les idées traditionnelles de la masculinité mettent souvent l’accent sur l’entêtement et l’intransigeance. Il y a certainement des moments où ces traits sont utiles, et s’en tenir à ses principes est généralement une bonne chose.

Cependant, il y a aussi des moments où être trop têtu et figé dans ses habitudes peut être un inconvénient.

L’ouverture d’esprit ne signifie pas être crédule ou sans principes. Le fait d’être capable d’envisager sincèrement d’autres perspectives, même s’il ne les suit pas aveuglément, est un signe de confiance et d’esprit d’aventure et quelque chose de bon à avoir chez un partenaire.

10. Les vrais hommes sont bien informés

Vous n’êtes peut-être pas un intellectuel, et ce n’est pas grave. Être un Alpha n’a rien à voir avec le niveau d’instruction, les bonnes notes à l’école ou même le nombre de grandes œuvres que vous avez lues.

Dans le contexte de la culture occidentale, cela signifie plutôt que vous avez une compréhension profonde et fondamentale des idées et de la façon dont le monde fonctionne.

Vous pourriez choisir d’entreprendre un voyage épique autour du monde, en découvrant différentes cultures et différents endroits, mais un moyen beaucoup plus facile d’y parvenir est de faire de la lecture.

Lorsque l’être humain est familier avec des sujets comme la philosophie, l’histoire, l’économie, les sciences, les arts et la fiction, il voit le monde différemment. Vous en viendrez également à reconnaître d’autres mâles alpha, tels que Marc-Aurèle ou Sun Tzu.

La principale raison pour laquelle un homme sûr de lui ne peut pas être simplement défini par son physique est qu’il existe d’innombrables mâles alpha à travers l’histoire n’ont pas été dotés de la force nécessaire pour se battre. La véritable supériorité doit être définie comme une qualité qui ne provient pas du corps, mais de la personnalité, de l’esprit ou de l’âme.

Des individus tels que Gandhi ou Lao Tzu étaient sans aucun doute des mâles alpha, mais ils n’étaient pas portés sur l’agression violente ou les activités martiales, qu’ils en soient ou non capables.

11. Un mâle alpha est honnête

Un mâle alpha n’a pas besoin de cacher ses convictions ou ses intentions. Alors que de nombreux hommes infidèles ont tendance à avoir des liaisons secrètes et à mentir à ce sujet, un vrai mec alpha ne gardera pas de secrets. Il vivra sa vie ouvertement, sans se soucier de ce que les autres pensent ou s’ils le comprennent.

Mentir et garder des secrets est un acte de lâcheté, et les mâles alpha sont très courageux. L’honnêteté est sans aucun doute l’un des avantages de sortir avec un tel homme.

12. Il ne craint pas de tenter de nouvelles expériences

Être ouvert d’esprit conduit généralement à se voir offrir des opportunités de vivre de nouvelles expériences. Les mâles bêta sont plus susceptibles d’être excessivement prudents et hésitent à sortir de leur zone de confort.

En revanche, les alphas sont ouverts aux nouvelles expériences et peuvent même s’épanouir dans la découverte.

Les nouvelles expériences peuvent aller d’activités traditionnellement masculines comme les sports extrêmes ou la survie en milieu sauvage à des expériences stéréotypées féminines comme le tricot. Cette ouverture aux nouvelles expériences peut rendre les rendez-vous avec cet homme très amusants.

13. Courage et action

Le courage est une qualité généralement associée au mâle alpha. Néanmoins, il est loin d’être synonyme d’intrépidité ou de manque de compréhension des conséquences qui suivent vos actions.

Thucydide, un historien grec qui a vécu au cinquième siècle avant J.-C., a écrit : « Les personnes les plus courageuses sont sûrement celles qui ont une vision plus claire de l’avenir, qui voient la gloire comme le danger, et qui, malgré tout, vont à sa rencontre. »

Ce que cela signifie pour nos objectifs est que les mâles alpha acceptent les défis que la vie leur envoie. Ils saisissent les opportunités et ne permettent pas aux voix de la peur de l’échec ou du sentiment d’inadéquation de les dissuader d’agir.

Ces hommes sont actifs, même si leur tentative de saisir une opportunité les fait tomber, ils se relèvent et continuent d’avancer.

La chose qui manque à beaucoup d’hommes modernes, c’est la capacité de prendre des risques justifiés. Il ne sert à rien d’explorer la distinction entre les mâles alpha et bêta, car elle est fausse.

La véritable distinction se situe entre les individus qui sont prêts à risquer un peu de douleur. C’est un petit revers ou une compréhension plus profonde de leurs propres capacités et des choses qu’ils ne sont pas.

14. Il est direct

L’honnêteté n’est pas le seul trait de caractère à rechercher. Il est possible d’être honnête, mais aussi d’éviter d’être direct.

Si un homme ne ment pas mais esquive les questions, raconte des « mensonges blancs » ou garde les choses pour lui par crainte d’être jugé, il est plus susceptible d’être un mâle bêta qu’un alpha.

Alors, si une femme est à la recherche de l’âme soeur, il serait préférable pour elle d’opter pour quelqu’un qui est non seulement honnête mais aussi direct.

Un homme alpha dit ce qu’il pense sans craindre les conséquences. Les jeux d’esprit ne font pas partie du cahier des charges de ce type d’homme !

15. Il est un leader naturel

La distinction la plus courante entre mâle bêta et mâle alpha est suiveur et leader successivement. Il y a une certaine part de vérité dans ce stéréotype.

Les alphas sont plus susceptibles de prendre l’initiative et le contrôle d’une situation car ils sont plus proactifs que passifs.

Bien qu’il existe certaines similitudes entre ces deux genres d’hommes, c’est là que les différences peuvent devenir apparentes.

Les bêtas montrent généralement peu d’intérêt pour le leadership, car ils sont moins enclins à faire partie d’un groupe.

Ce trait de caractère peut avoir des avantages et des inconvénients. Un homme qui est en contrôle peut s’avérer être bon pour la stabilité et l’organisation, mais s’il est poussé trop loin, il peut conduire à un comportement de contrôle. Un bon gars n’essaiera pas de vous contrôler, qu’il soit alpha ou non.

16. Le sens de l’humour et de l’humilité

Si vous êtes capable de rire de vous-même en premier lieu, personne d’autre ne peut se moquer de vous. Les hommes connus pour être des alphas sont capables de prendre à la légère leurs erreurs, leurs défauts et leurs échecs devant les autres, puis de passer à autre chose.

Ils ne se prennent pas trop au sérieux. Tout cela nous ramène à la différence entre le respect de soi et l’ego.

Un homme doté d’un véritable respect de soi comprend qu’un faux pas n’est pas la fin du monde et est capable de le voir dans une perspective plus large.

L’ego déteste qu’on se moque de lui et est également incapable de dépasser un moment de faiblesse ou d’insuffisance.

Encore une fois, c’est une question de perspective. Lorsque vous agissez à partir de l’ego, vous êtes la chose la plus importante de la pièce.

Vos actions revêtent une importance colossale. Vous êtes incapable de voir au-delà de vous-même et d’avoir une vision plus large de la vie.

17. Le mâle alpha est grand

Quand on dit qu’il est grand, cela ne veut pas dire qu’un homme doit être de taille supérieure à la moyenne pour être un mâle alpha.

Les hommes plus petits peuvent aussi être des mâles alpha ! Se tenir droit, c’est marcher avec assurance physique plutôt que de se replier dans un coin.

Un homme dont la posture suggère qu’il est détendu, satisfait de lui-même et bien dans sa peau a plus de chances d’être un mâle alpha.

18. La persévérance et le mâle alpha

Le mâle alpha est persévérant. Il ne renonce pas et n’abandonne pas les choses facilement. Il est toujours le dernier homme debout.

Il ne recule pas et ne cède pas. On le considère comme la tortue plutôt que le lièvre, car il est intelligent et calculateur.

Un vrai homme s’en tient à ses convictions et à ses valeurs et fera tout ce qui est nécessaire pour atteindre ses objectifs. Sa persévérance porte ses fruits et est un signe de détermination et de réussite.

19. Il reconnaît ses faiblesses

Contrairement à la croyance populaire, être un mâle alpha ne signifie pas être exempt de toute faiblesse. Tout le monde a au moins quelques défauts ou points faibles, même le type super sûr de lui qui illumine la pièce, inspire les autres et semble tout avoir.

Un véritable alpha ne nie pas ses faiblesses, ni à lui-même ni aux autres. Il accepte que tout le monde ait des défauts, mais utilise cette connaissance pour s’améliorer plutôt que de s’en servir comme excuse. C’est l’un des traits de caractère du mâle alpha les plus utiles dans les relations.

20. Le mâle alpha et l’intelligence émotionnelle

L’intelligence émotionnelle concerne la capacité à prendre conscience de ses émotions, à les contrôler et à les exprimer.

En tant que mâle alpha, vous possédez les caractéristiques qui vous permettent de mieux gérer les relations interpersonnelles et de les aborder de manière plus judicieuse aussi bien qu’empathique.

Les cinq caractéristiques de l’intelligence émotionnelle sont la conscience de soi, l’autorégulation, l’empathie, la motivation et les compétences sociales. Vous constaterez également que ce sont les traits et les caractéristiques qui définissent un véritable mâle alpha.

Comment devenir un mâle alpha ?

Il n’est pas nécessaire d’être en bonne forme physique et d’avoir le contrôle pour être considéré comme un mâle alpha.

Donc, ce n’est pas en faisant de la gym tous les jours et en prenant du muscle que vous obtiendrez ce titre. Les mâles alpha ne craignent pas d’aller chercher ce qu’ils veulent. Un bon point de départ pour en devenir un est d’apprendre à être plus direct à propos et avec ce que vous voulez.

Devenez un leader. C’est l’un des attributs principaux du mâle alpha. Disons que vous abordez une femme. Pour montrer vos qualités de leader, vous ne devez pas la diriger tout au long de l’interaction. N’attendez pas qu’elle montre des signes d’intérêt.

C’est à vous de faire rouler la balle dans la bonne direction. Pour attirer les femmes, soyez le leader que vous savez pouvoir être.

Quand vous voulez être un mâle alpha, il est également important de maintenir un langage corporel ouvert et confiant.

C’est là que la bonne position peut faire une grande différence. Lorsque vous êtes debout, veillez à ce que vos pieds soient écartés de la largeur des épaules.

Vos genoux doivent être légèrement pliés et aucune tension ne doit être retenue dans votre corps. Pour montrer que vous êtes confiant, votre respiration doit être profonde et contrôlée.