Quitter quelqu’un que vous aimez encore peut être la chose la plus difficile que vous aurez jamais faite.

Mais c’est ce que vous devez absolument faire pour aller de l’avant et être heureux.

Avant de le faire, vous devez vous demander si c’est vraiment ce que vous voulez et agir en conséquence.

Je ne vais pas vous mentir en vous disant que ça ne vous fera pas souffrir. Car ça risque de faire mal.

Mais vous pouvez y arriver. Si vous ne savez pas par où commencer, vérifiez certains des points suivants qui pourraient faciliter ce processus.

Restez ferme vis-à-vis de votre décision

femme d'âge moyen au travail

La toute première chose à faire est de rester ferme vis-à-vis de votre décision.

Vous ne pouvez pas dire que vous allez quitter quelqu’un aujourd’hui et changer d’avis le lendemain.

Sinon, vous n’allez que vous blesser encore davantage.

Une fois que vous aurez réalisé qu’il n’y a pas de retour en arrière, vous devrez brûler tous les ponts entre vous deux.

Cela signifie que vous ne devez plus avoir de contact avec cette personne.

Vous ne pouvez pas consulter ses profils sur les réseaux sociaux, ni l’appeler ou répondre à ses messages.

Vous devez faire comme s’il n’existait pas. C’est la seule façon de l’oublier sans stress ni souffrance supplémentaires.

Ne donnez pas de seconde chance

une fille en colère contre un mec

Les gens amoureux font des folies. Ils font des choses qu’ils n’auraient jamais pensé faire.

Ils laissent les autres leur marcher dessus juste par amour. Mais ce qu’ils ne voient pas, c’est que l’amour n’est pas censé faire mal.

Il est censé vous faire sentir bien dans votre peau. Si ce n’est pas ce que vous ressentez, alors vous devez le quitter.

Laissez-le partir et la seule raison pour laquelle vous pouvez regarder en arrière c’est pour voir le chemin que vous avez parcouru.

La règle d’or est de ne pas donner de seconde chance à des personnes qui ne la méritent pas.

jeune femme assise sur une falaise

Et s’il vous plaît, ne laissez pas la nostalgie et quelques doux souvenirs vous faire changer d’avis.

Si vous donnez une seconde chance à quelqu’un qui ne vous respecte pas, vous pleurerez à nouveau à cause de lui, tôt ou tard.

C’est pourquoi vous devez décider fermement que rien ne vous empêchera de le quitter.

Réagissez en conséquent de la situation

couple se bagarrant sur le canapé

La pire chose que vous puissiez faire c’est d’étouffer vos émotions. C’est la dernière chose que vous devriez faire.

Si vous vous sentez mal, montrez-le. Faites les choses que vous voulez faire. Si vous voulez en parler à quelqu’un, faites-le.

Si vous ne voulez pas le faire, alors prenez vous du temps seule autant qu’il faudra.

Faites tout ce qui vous permet de vous sentir bien. Acceptez le fait que vous vous sentirez différemment tous les jours.

la jeune fille à la fenêtre lit un livre

Chaque jour sera comme un nouveau chapitre où vous allez devoir apprendre à comment agir.

Vous devrez faire face à cette nouvelle situation et apprendre à vivre seule.

Il y aura des choses que vous changerez à votre sujet et vous vous rendrez compte que vous auriez dû les faire plus tôt.

Mais tout cela fait partie du processus et de votre nouveau départ.

On ne peut pas arrêter d’aimer quelqu’un du jour au lendemain

une fille qui pleure dans le salon

Il est normal de ressentir encore quelque chose pour des personnes qui ne font plus partie de votre vie, surtout si elles comptaient beaucoup pour vous.

Si vous aimez toujours votre ex, sachez qu’il est normal de vous sentir comme ça.

L’oublier sera un processus long mais qui vaut la peine d’être entrepris.

Vous devez vous donner du temps pour pouvoir lâcher prise, car cela ne se fait pas en une minute ou deux.

Cela peut durer des semaines même des mois.

une fille solitaire est assise près de la fenêtre et dessine son cœur

Et une fois que vous penserez avoir complètement lâché prise, vous vous rendrez compte que vous avez encore des sentiments pour lui.

Alors, donnez-vous assez de temps pour les laisser s’estomper.

Ce n’est pas quelque chose qu’il faut précipiter. C’est quelque chose qui doit se faire naturellement.

C’est la seule façon pour que cela fonctionne.

Pardonnez-lui, mais pardonnez-vous aussi

fille inquiète assis à table

Une autre chose à faire c’est de lui pardonner afin de pouvoir aller de l’avant.

Mais quand vous lui aurez pardonné, assurez-vous de vous pardonner aussi à vous-même.

Vous vous demandez pourquoi ?

Vous devriez vous pardonner de vous être accroché à quelque chose qui n’était plus réel depuis longtemps.

une fille solitaire est assise près de la fenêtre

Pardonnez-vous pour toutes les fois où vous avez décidé de le faire passer en premier, pour toutes ces nuits d’insomnie et pour avoir été prise pour acquise.

Après cela, pardonnez lui toute la douleur qu’il vous a causée parce que c’est la seule façon pour vous de pouvoir aller de l’avant.

Et une fois que vous aurez enfin fait cela, vous verrez que vous serez bien mieux sans lui.

Entourez-vous des personnes que vous aimez

amis heureux sur une date

Une fois que vous aurez décidé de quitter quelqu’un que vous aimez, vous aurez besoin de tout le soutien possible.

C’est pourquoi il est très important de vous entourer d’amis et de famille.

Ils seront avec vous pour que vous ne pensiez pas trop à votre perte.

Ils sauront ce que vous vivez et ils sauront comment agir en conséquence.

la fille sur le pont regarde la ville

C’est bien d’avoir des gens autour de soi quand la vie est belle, mais c’est aussi important de les avoir quand les choses ne vont si bien.

Il suffit d’être avec eux, de parler et de passer du temps avec eux.

Croyez-moi, c’est la meilleure façon d’oublier quelqu’un et d’accepter ce qui se passe dans votre vie.

Soyez assez forte pour aller de l’avant

fille heureuse aux cheveux en désordre

Une fois que vous aurez franchi toutes les étapes du processus de deuil, vous saurez comment avancer.

Il est très important que vous le fassiez sans vous engager dans une nouvelle relation amoureuse.

Si vous essayez de trouver quelqu’un pour vous réconforter ou pour éviter d’être seule, vous ferez une erreur encore plus grande.

Mais si vous faites face à votre peur et à la réalité toute seule, cela vous rendra plus forte.

la fille au sommet de la montagne

Cette expérience vous apprendra que vous pouvez toujours compter sur vous-même et que vous devez vous mettre en avant.

Ce sera difficile, mais ça en vaudra la peine.

Une fois que vous aurez appris à aller de l’avant et que vous aurez enfin appris à vous satisfaire par vous-même, vous serez vraiment heureuse.

Et après l’expérience douloureuse que vous aurez survécue, vous apprendrez à ne plus faire de mauvais choix ou du moins à reconnaître les signaux d’alarme au cas où vous vous retrouveriez avec quelqu’un qui ne vous mérite pas.

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