Je n’arrête pas de penser à un autre homme et cela me perturbe.
Au début, votre relation de couple était différente, vous étiez accros. Mais avec le temps, vous avez commencé à trouver d’autres personnes attirantes. Est-ce normal dans une vie de couple ?
Je N’arrête Pas De Penser A un Autre Homme : En Savoir Plus
Je n’arrête pas de penser à un autre homme. Au cours de votre vie, vous rencontrerez probablement une ou deux personnes qui suscitent des émotions intenses en vous. Est-ce que vous aimez quelqu’un qui ne ressent rien pour vous, ou vous a-t-il brisé le cœur ? Une profonde aversion peut également alimenter l’attraction envers un autre individu. Bref, tout cela dépend de vous.
Dans un cas comme dans l’autre, vous préférerez parfois ne pas y penser du tout, et vous décidez de bannir les souvenirs indésirables que vous avez dans votre relation amoureuse. Toutefois, comme vous l’avez peut-être remarqué, essayer de supprimer certaines pensées ne fait souvent que les faire revenir en force, vous laissant accablée et frustrée. De ce fait, cela ne dit en aucun cas que vous penserez à lui pour toujours.
Pourquoi J’ai Des Pensées Pour Lui ?
Vous avez l’impression d’avoir des petits secrets quand vous pensez à cet homme qui vous fait rougir ? Se sentir attirée par quelqu’un alors que l’on est dans une relation engagée peut être déroutant et troublant. Cependant, ce n’est pas le début de la fin de votre relation. Cela peut arriver à n’importe quel moment et à n’importe qui. Les raisons qui poussent les humains à fantasmer sur d’autres individus que leurs partenaires ne sont pas incompréhensibles.
Vous êtes excitée par la nouveauté de la situation
Si vous êtes dans une relation exclusive depuis un certain temps, l’excitation de la période de lune de miel est depuis longtemps passée. Parfois, vous recherchez simplement un changement et votre attirance pour une nouvelle personne vous procure l’excitation dont vous avez besoin. Cependant, vous pouvez souvent recréer le même sentiment d’aventure au sein de votre relation existante si vous apportez quelques petits changements et ravivez le désir sexuel.
Quelque chose ne fonctionne pas
Vous n’aimez peut-être pas votre partenaire de vie autant qu’un aspect de votre relation vous déplaît. Il y a peut-être un problème de longue date dans votre relation que vous n’arrivez pas à résoudre. Votre intérêt pour la nouvelle personne peut être une distraction de ces déceptions. Alors que votre relation est très réelle, avec ses hauts et ses bas, votre coup de foudre est très probablement éphémère. Donc, prenez rendez-vous avec un thérapeute agréé pour une thérapie de couple.
Il vous offre une chose différente
Dans ce genre de situation, l’autre peut vous attirer en vous rappelant le passé ou une chose qui vous manque. Par exemple, votre partenaire ne soutient peut-être pas assez vos ambitions, alors que lui peut sembler très chaleureux et vous soutenir. Devez-vous quitter votre partenaire quand vous êtes attirée par quelqu’un d’autre ? Non, vous n’êtes pas obligée de mettre fin à votre vie amoureuse parce que vous êtes attirée par un autre homme. L’attirance disparaîtra probablement si vous ne la nourrissez pas. Il y a aussi plusieurs choses que vous pouvez faire pour surmonter votre coup de foudre et continuer à vous épanouir dans votre relation actuelle.
Si Sous Êtes En Couple Et Que Quelqu’un D’autre Vous Attire
Bien que cela puisse sembler contre-intuitif, cette nouvelle attirance peut en fait aider votre relation existante. Elle peut vous faire réfléchir à certaines choses importantes sur vous-même, sur vos attentes et sur la façon dont votre partenaire actuel s’y intègre. Voici quelques conseils à suivre :
Donnez du temps au temps
Vous devez vous donner du temps pour réfléchir et déterminer quelle est la source réelle de votre attirance. Avez-vous envie de pimenter votre couple ? Est-ce qu’il s’agit d’un engouement qui est seulement passager ? Peut-être que vous êtes réellement compatibles ? Êtes-vous des flammes jumelles et pouvez-vous être infidèle ? C’est à vous de répondre à ces questions, ne vous précipitez pas, mais fixez des limites pour vous-même. Si vous ne vous fixez pas de limites, cela pourrait devenir physique et vous pourriez finir par tromper votre partenaire. Cela pourrait avoir des conséquences dévastatrices.
Voyez ce que vous pouvez en tirer
Réfléchir à votre coup de foudre peut vous donner un aperçu inestimable de ce dont vous avez besoin et de ce que vous attendez d’une relation. Vous pouvez prendre conscience de certains aspects de votre relation qui vous dérangent. Votre conjoint est peut-être un manipulateur et vous n’aimez pas cela. Peut-être avez-vous eu votre premier enfant et c’est difficile pour vous à gérer. Vous pouvez utiliser toutes vos conclusions pour travailler sur votre lien ou la partie sexo de votre couple.
Gardez vos distances
Si vous décidez de rester dans votre relation actuelle, protégez-la en restant à l’écart de votre béguin. Dans un couple, les deux personnes doivent toujours ressentir le bien-être. Si possible, évitez de rencontrer ou d’interagir avec la personne qui vous attire en ligne ou en personne. Si vous ne pouvez pas vous empêcher de communiquer avec lui parce que vous travaillez ensemble, n’essayez pas de le charmer ou de vous connecter avec lui à un niveau plus profond. Même s’il est difficile de rester à l’écart, c’est le meilleur moyen de l’oublier. Demandez de l’aide si vous ne voulez pas endommager votre relation sérieuse.
Essayez de transformer votre relation
Dès que vous établissez que vous pouvez améliorer votre couple, parlez-en à votre conjoint et essayez d’arranger les choses. Vous vous rapprocherez probablement davantage en partageant vos sentiments de cette façon. D’un point de vue logique, vos besoins seront probablement mieux satisfaits. Vous découvrirez probablement aussi ce que vous pourriez faire pour renforcer votre relation. Comme Florence Escaravage le dit : Oubliez les betises car ce n’est pas grand-chose dans un couple.
Canalisez l’énergie sexuelle dans votre relation
Ajoutez du piquant à votre vie sexuelle ou multipliez les week-end dans le sud pour retrouver l’excitation des débuts de votre relation. Cela vous donnera un sentiment de nouveauté et vous aidera à redécouvrir les choses qui vous ont fait tomber amoureux de votre partenaire au départ. Vous avez surement envie de raviver la passion, alors si vous ne savez comment procéder, prenez RDV avec un spécialiste.
Comment Gérer Vos Pensées Pour Quelqu’un D’autre ?
Les petits béguins peuvent être distrayants et potentiellement dommageables s’ils ne sont pas gérés correctement. Même si vous n’êtes pas au bord de la rupture, votre conjoint peut se sentir gêné ou menacé par l’idée que vous regardiez d’autres hommes et que vous pensiez à eux. Alors, comment éviter de laisser les pensées d’autrui perturber votre mariage ?
Tout d’abord, vous devez reconnaître qu’il est normal d’être attirée par les membres du sexe opposé et que nous passons tous par là. Au cours de votre relation amoureuse, vous et votre conjoint trouverez tous deux d’autres personnes attirantes. Donc, il est crucial pour chacun d’entre vous d’élaborer un plan pour gérer ces sentiments. Commencez par vous poser quelques questions.
Pourquoi êtes-vous attirée par quelqu’un d’autre ? Il existe de fortes chances que tout cela soit pour des raisons superficielles. Il est amical, il montre de l’intérêt pour vous, il a l’air en forme et heureux ? Tout cela peut faire partie des choses que vous trouvez attirantes chez lui. Gardez à l’esprit que vous le voyez probablement sous son meilleur jour. Votre conjoint est une personne dont vous voyez toutes les facettes, les bonnes comme les mauvaises. Donc, si vous êtes tentée de rompre parce que vous pensez constamment à quelqu’un d’autre, rappelez-vous que vous ne voyez qu’une facette de cette personne, la meilleure.
Si un béguin s’est transformé en quelque chose de plus, il est temps de se demander pourquoi. L’une des raisons pour lesquelles les gens se concentrent et fantasment sur quelqu’un d’autre est qu’ils évitent les difficultés à la maison. Chaque couple a des soucis de temps en temps. Il n’y a pas d’utopie. La vérité est que si vous deviez quitter votre conjoint et entamer une nouvelle relation, il y aurait là aussi des problèmes. Donc, si vous êtes en couple et pensez constamment à quelqu’un d’autre, arrêtez-vous et examinez votre relation actuelle.
Que voulez-vous vraiment ? Oui, cet homme sexy est agréable à regarder, mais est-ce vraiment ce que vous voulez ? L’excitation et la romance qui étaient présentes au début de votre relation amoureuse vous manquent-elles ? Le romantisme dans le mariage a tendance à être mis de côté avec le temps. Maintenir l’excitation et s’apprécier mutuellement est un élément important de la santé d’un mariage. Après une petite auto-évaluation, vous réaliserez probablement qu’il y a des aspects de votre vie amoureuse qui nécessitent votre attention, et que le fait de vous concentrer sur une autre personne ne va pas arranger les choses.
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Le Mot De La Fin
Si je n’arrête pas de penser à un autre homme, que dois-je faire ? L’esprit peut être un endroit délicat. Il ne réagit pas toujours comme vous le souhaiteriez, et parfois il semble avoir, eh bien, un esprit qui lui est propre. Cela peut être particulièrement frustrant lorsque les pensées d’une personne que vous voulez oublier surgissent aussi vite que vous les repoussez.
Les autres personnes peuvent vous affecter profondément, pour le meilleur ou pour le pire. Lorsqu’elles vous laissent tomber, il est facile de faire une fixation sur ce qui aurait pu être, mais accepter ce qui est peut vous aider à mettre de côté ces interrogations et à retrouver votre tranquillité d’esprit.