Vous êtes amoureux.se de quelqu’un ? Vous êtes amoureux.se de quelque chose ? Vous rêvez du rendez-vous avec LA personne ?

Vous vivez une belle histoire d’amour ? Vous êtes dans un bon moment pour commencer une histoire d’amour ?

Vous vous demandez : ” comment savoir si je suis amoureuse ou amoureux ? ”

On vient de vous dire ” je t’aime ” ? Vous vivez une relation amoureuse ? Vous êtes en pleine rupture amoureuse ? Vous avez un sentiment amoureux ? Vous vous ennuyez dans votre vie privée ?

Vous vous dites que vous êtes seulement fait.e pour vivre un amour impossible ? Vous vous demandez comment concilier bien-être et amour ? Vous êtes une femme amoureuse ?

belle femme blonde regardant à distance

Vous êtes amoureux.se des fringues ? Vous êtes un homme amoureux ? Vous enviez les personnes qui accumulent les relations amoureuses ? Vous en avez assez des rendez-vous amoureux ?

Vous n’avais jamais ressenti de sentiments amoureux ? Vous détestez et en même temps vous adorez l’idée de vie de couple ? Vous attendez le coup de foudre ?

Que vous répondiez oui ou non à ces questions, je suis comme vous ! Je suis tout cela à la fois car j’ai un intérêt légitime pour l’amour, tou comme chacun.e d’entre nous.

Je suis amoureuse, j’aime. En ce moment même. Tout le temps. À chaque instant. Jusqu’à m’oublier.

Alors voilà, je suis amoureuse et je vous raconte ici comment j’aime.

Quand je suis amoureuse

femme avec chapeau et rouge à lèvres en regardant le téléphone
Avant, pendant longtemps, je pensais qu’être amoureuse, qu’aimer, c’était être amoureuse d’une personne, aimer quelqu’un.

Aujourd’hui je sais que je suis amoureuse d’une personne, d’un homme. Je l’aime. Je l’aime tellement, passionnément, passionnellement. Au point de m’oublier.

Au point d’oublier parfois l’amour de soi, l’amour de moi-même. Pour l’instant, c’est ma façon d’aimer, c’est ma manière de vivre une relation amoureuse.

Quand je suis amoureuse, je fais une totale confiance en l’autre mais en même temps, paradoxalement, j’ai peur que la personne me trahisse, j’ai des moments de doute, de paranoïa même, j’ai peur, peur de perdre l’amour.

Quand je suis amoureuse, je peux être aveugle et lucide à la fois. Quand je suis amoureuse, je me noie dans mes émotions.

Quand je suis amoureuse, je ne sais plus qui est moi et qui est l’autre. Quand je suis amoureuse, je ne sais plus distinguer l’autre de moi.

Quand je suis amoureuse, je veux que nous fassions un. One love.

Quand je suis amoureuse, c’est lui avant tout, avant moi. Quand je suis amoureuse, je ne dis pas : ” je t’aime “.

Je ne sais pas dire : ” je t’aime “

femme amoureuse couchée sur les genoux de l'homme
C’est bien étrange. Je ne sais pas dire : ” je t’aime “. Je n’arrive même à le dire. Ça me fait souffrir.

J’aimerais pouvoir le dire haut et fort car je le pense et je le ressens, parce que je veux que les personnes que j’aime le sachent.

Que l’amour que j’ai pour elles soit exprimé de vive voix avec des mots, avec le langage, et non plus uniquement par des gestes, des partages, des pensées et autres formes d’expression verbales et non verbales.

Pourquoi alors je ne sais pas dire : ” je t’aime ” ? Ou plutôt que je n’arrive pas à le dire. Je remonte aux sources. Là où j’ai grandi. Ceux et celles avec qui j’ai grandi.

On ne m’a jamais exprimé l’amour par une formulation telle que ” je t’aime “. Mon père ne m’a jamais dit ” je t’aime “, ma mère me l’a dit une fois si mes souvenirs sont bons.

Ma soeur ne m’a jamais ” je t’aime “.

Réciproquement, je n’ai jamais dit ” je t’aime ” à mon père, j’ai répondu une fois à ma mère que je l’aimais, je n’ai jamais dit ” je t’aime ” ni à ma soeur ni à mon frère. Ni à personne.

Dans mes relations amoureuses, je me suis contentée de répondre : ” moi aussi “, lorsque l’autre m’exprimer son amour par la phrase : ” je t’aime “. C’est triste.

Pour moi et pour ceux et celles que j’aime. Je n’arrive pas à partager mon amour par cette expression linguistique de l’amour.

C’est une chose que je veux apprendre à faire et pour cela, je me suis lancée dans une thérapie psychologique.

Je dois aussi cultiver l’amour de moi-même pour arriver à extérioriser l’amour que j’ai pour les autres.

Le fait de ne pas arriver à prononcer les mots ” je t’aime ” est aussi symptomatique de mes problèmes de communication et de mes maladresses communicationnelles.

Je suis maladroitement amoureuse

couple souriant posant
Et oui, j’aime de manière maladroite. Je le sais et j’en souffre.

Je peux me retrouver à exprimer des choses que je ne pense pas. Je peux me retrouver à faire des choses que je ne veux pas faire.

Je suis maladroite car je me reflette dans l’être que j’aime. Et plus j’aime un être et plus je me reflette dans lui.

J’imagine que c’est le même mécanisme avec les objets !

Plus j’aime un objet, plus je me reflette dedans et plus ça fait du bien et ça me procure du plaisir.

Non, la réalité n’est pas toute rose. L’amour, ça se construit.

Être amoureux : entre réalité et représentations

couple romantique à la date
Être amoureux dans la vraie vie ce n’est pas tout à fait comme dans les films très romancés où tout est bien qui finit bien.

En effet, les romances au cinéma commencent bien trop souvent par un coup de foudre amoureux qui devient le point de départ d’une belle histoire d’amour et qui par la suite file, sans grande complexité, sous le signe du bonheur.

Le cliché de l’état amoureux, particulièrement dans les films gnangnans est très loin de la réalité de nos vies qui, elles, ne ressemblent pas le moins du monde à des poèmes d’amour parfaitement lisses avec de sublimes happy endings.

Et heureusement ! Parce qu’être amoureux et aimer ce serait bien plus que cela.

Être amoureux, est-ce la même chose qu’aimer ?

couple dans ses bras debout sur le toit
Dans ce cas, que voudrait dire être amoureux dans la vraie vie ? Aimer, qu’est-ce que c’est ? Être amoureux et aimer, est-ce du pareil au même ?

Aimer (to love), être amoureux (to be in love), tomber amoureux (to fall in love), avoir le coup de foudre (to have a crush, love at first sight).

Ces expressions en français, et qui ont également leurs équivalents dans d’autres langues comme l’anglais, font référence à des métamorphoses amoureuses et sont, dans une certaine mesure, identifiables.

Et oui, dire I’m in love with you, ce n’est pas exactement comme dire I love you.

D’abord, on aurait le coup de foudre, puis on tomberait amoureux, ensuite on serait amoureux et enfin on aimerait.

Les étapes de l’amour

couple main dans la main
Le processus serait plus ou moins long et chaque étape aurait ses caractéristiques.

Avoir le coup de foudre c’est en d’autres termes flasher sur quelqu’un. Avoir le béguin pour une personne.

Ceci dit, on pourrait très bien avoir le coup de foudre ou le béguin pour quelque chose !

C’est donc un sentiment primitif, spontané, presque incontrôlable, et qui est ressenti dans les cas où il y a une forte attraction envers l’autre.

C’est un évènement tout de même assez rare.

On ressent du désir pour l’autre. C’est parfois inexplicable. Souvent physique. Tout débute donc avec une attraction sexuelle. Jusque-là les films fleur-bleue ne se sont pas trompés.

Après le coup de foudre, on tombe amoureux. On passerait au niveau qu’on pourrait qualifier de supérieur et auquel se construit et se cimente la passion amoureuse.

C’est une transition généralement très joyeuse et intense pendant laquelle on apprend à se connaître plus profondément, on partage énormément ensemble, et ce, au point d’en oublier ses amis, voire ses propres routines ou encore ses centres d’intérêt !

Le petit copain ou la petite copine est au centre de tout.

couple heureux, parler sur le canapé

Tomber amoureux serait comme faire de l’apnée dans une mer paradisiaque où tous les poissons nous sourient.

Tout paraît beau et facile. Là aussi, les films romancés ont raison sur toute la ligne et on ne peut pas les contredire.

L’état suivant, c’est lorsqu’on est amoureux.

On connaît l’autre déjà assez bien, après avoir passé beaucoup de temps ou du temps de qualité en sa compagnie. La passion amoureuse est toujours vive mais elle diminue cependant légèrement.

Les films qui suivent les normes hollywoodiennes ou bollywoodiennes, ou encore les soap operas vont s’arrêter par facilité à l’état amoureux. C’est l’état de première stabilité heureuse du couple.

Et c’est là qu’il est reprochable à ces films, séries et feuilletons de véhiculer une idée fortement normée et malheureusement cela donne une image erronée de l’amour.

Le danger réside aussi en ce que cette image risque de devenir une injonction pour le spectateur et la spectatrice.

Car en réalité, l’aventure continue même après l’état idyllique amoureux.

couple appréciant le coucher du soleil dans le pré

Vient ensuite le stade qui est le véritable défi pour chaque âme soeur. Il s’agit du défi d’aimer.

Après l’euphorie des émotions ressenties durant les trois premières étapes, le couple prend forme de façon plus consistante. L’amour s’installe et commence son chemin vers sa co-construction.

Mais cela ne va pas sans difficultés.

Aimer serait donc l’étape-challenge pour le couple. Les émotions et les sentiments ont été préconstruits.

Il ne resterait plus qu’à voir si elles sont assez solides pour tenir tête aux tempêtes du quotidien, de la routine, des disputes, des désaccords, de la baisse de l’attirance sexuelle l’un envers l’autre, du stress, des problèmes personnels de chacun.

Bref, aimer a tout l’air d’une stagnation qui ne donne pas tellement envie.

Mais c’est là que réside l’ambiguïté et le paradoxe : alors que tout semble se bâtir naturellement, la possibilité d’un effondrement rôde comme un nuage gris et menaçant.

En amour, à chacun ses conditions générales, à chacun ses règles du jeu

couple étreignant et regardant les montagnes
Si le cinéma à l’eau de rose ne traite pas forcément du quatrième stade de l’amour, c’est qu’il s’agit d’une étape qu’il n’est pas vraiment possible de normer par des représentations maquillées.

On préfère montrer seulement la façade.

Les partenaires composent leurs propres conditions générales et leurs propres règles du jeu, en somme, ce qui détermine en très grande partie la dynamique de leur vie privée.

Une sorte de contrat implicite ou explicite, selon les couples, se met en place.

Les difficultés apparaissent alors petit à petit puisqu’on quitte pas-à-pas les illusions créées par la passions et on entre à grandes enjambées dans un espace de réalité moins haut en couleur, plus banal et peut-être plus décevant.

L’idéalisation du partenaire se réduit comme une peau de chagrin.

Apparaissent à ce moment-là les limites de chacun. Rien n’est plus comme la première fois, le premier regard, la première rencontre, le premier toucher, les premiers bisous furtifs. Il arrive de vouloir retrouver la pulsation interne passionnelle.

Quelques pistes pour nourrir la flamme

jeune couple s'embrassant dans chambre
Il n’est tout de même pas question de tomber dans le fatalisme et d’abandonner la partie à la moindre petite difficulté à l’horizon.

Bien au contraire ! Les défis, grands ou petits, entre deux personnes qui s’aiment en disent beaucoup sur les remèdes utiles à maintenir la relation.

C’est aux deux partenaires de s’ajuster aux limites et aux attentes de l’un et de l’autre, de soi-même.

Par ailleurs, le contrat amoureux n’est pas immuable. C’est tout l’inverse. Il est discutable, malléable, modifiable, améliorable, revisitable, réinterprétable. À volonté !

L’imagination doit dès lors devenir reine et la créativité doit régner à ses côtés.

L’espoir est le moteur principal de l’amour, si ce n’est un parfait synonyme.

Il n’existe pas de logistique de l’amour qui soit unique et supérieure aux autres, ni même efficace pour toutes et tous.

La meilleure logistique de l’amour qui puisse exister est le produit et le fruit d’un travail authentique, consciencieux et conscient de ceux et celles qui s’aiment.

couple heureux dormir dans ses bras

Un travail sur soi et un travail sur la relation, ensemble, avec l’autre.

Prendre soin de soi, de son partenaire et de sa relation, c’est la clef pour nourrir la flamme sensible d’une relation amoureuse.

Écoutez-vous et écoutez votre partenaire. Un ” bonne nuit “par sms quand on est loin de l’autre, et pourquoi pas des textes d’amour ?

Il n’y a surtout aucune obligation à prendre à la lettre les normes de l’amour qui peuvent être propagées par un cinéma grand public des plus romancés et des productions cinématographiques qui vivent de la naïveté des consommateurs moyens.

Ces représentations n’ont rien à voir avec les réalités de celle-ci. L’amour connaît au moins quatre étapes. Il est donc extrêmement mouvant et évolutif.

C’est le coup de foudre qui déroule le tapis rouge à une relation potentielle.

C’est une réaction totalement instinctive, quasiment incontrôlable. Cette première étape n’entraîne pas nécessairement les suivantes.

Le coup de foudre peut être suivi par le fait de tomber amoureux. C’est un développement passionnel. C’est le moment où on se dit “I fell in love”.

Je suis amoureux de toi ? Non ! Je t’aime !

couple amoureux étreindre sur la plage
Si la passion prend, on arrive à l’état amoureux. Il y a une stabilisation et le couple prend forme.

Enfin, si les amoureux se laissent porter par la continuité de la passion, commencera pour eux la quatrième étape qui est l’amour.

C’est l’étape la plus complexe et dont la durée est inconnue et dépend uniquement de la volonté et de l’espoir qui animent la flamme.

Elle ne suit aucune norme mise à part les règles construites par les partenaires et c’est à eux et à elles seuls que revient la tâche d’en prendre le plus grand soin et de l’ajuster tout en faisant bien attention aux paramètres qui favorisent au mieux le bien-être de chacun et de chacune.

Alors préférez-vous dire “I am in love with you” ou bien “I love you” ?

Amour et érotique

homme sensuel, baisers, femme
Il me semble que les rêves ont un lien fort avec les fantasmes et les rêves érotiques ont certainement un lien fort avec le pouvoir érotique de chacun.e d’entre nous.

Pour l’actrice féministe noire Audre Lorde (1934-1992), dans son essai The Uses of Erotic, The Erotic as Power (1978) ” Les usages de l’érotique, l’érotique comme pouvoir “, le désir est une force créative pour un changement révolutionnaire.

Le désir féminin en particulier est trop souvent non exprimé et non reconnu alors même qu’il est l’énergie propice au changement.

L’érotique est une source de pouvoir et d’information qui a été retirée aux femmes.

Pourtant la superficialité érotique a été gardée pour inférioriser les femmes. Il est faux de penser que la suppression total que l’érotique dans la vie des femmes peut les rendre fortes.

C’est une force illusoire car elle rentre dans un système de modèles de pouvoir masculins.

L’érotique, ce n’est pas du pornographique comme cela peut être pensé. L’érotique c’est le contraire du pornographique.

La pornographie c’est l’érotique sans âme, c’est les sensations sans les sentiments.

femme sensuelle posant

L’érotique quant à elle, c’est quelque part entre le sens de soi et le chaos de nos plus forts sentiments.

L’érotique est un sens interne de satisfaction. L’érotique, ce n’est pas ce que l’on fait mais comment on le fait et comment on se sent quand on le fait.

En ressentant cette plénitude dans l’érotique, on peut alors commencer à la transposer aux autres domaines de la vie et tout faire pour l’atteindre. Le lit peut alors devenir un lieu d’empouvoirement.

On apprend aux femmes à séparer le sexe des autres domaine de leur vie, comme si l’érotique ne pouvait que se déployer dans le sexe.

Tout cela, parce que une femme empouvoirée est perçue comme dangereuse.

Je suis pour renouer avec mon érotique, me reconnecter à moi-même pour arriver à aimer pleinement.

Je Suis Amoureuse Ma Manière D'aimer