Il y a des jours où vous ne savez pas quoi faire parce que la personne à qui vous avez décidé de donner votre cœur vous a abandonné. Votre âme sœur vous a quitté et vous êtes malheureuse.
Il n’y a rien de pire que de se réveiller le matin et de ressentir que la personne que vous aimez ne veut plus avoir affaire à vous.
Faites-vous partie des gens qui se sentent perdus sans l’être aimé ? Vous vous identifierez sûrement à certains points dans cet article. Du moins, il vous inspirera à être forte parce que la vie doit continuer.
« Tu me manques. » ou « Je suis tellement mal sans toi. » sont des phrases que vous vous dites souvent ?
Vous ne savez pas comment exprimer vos sentiments de douleur ? Continuez la lecture pour en savoir plus sur le sujet « Je suis tellement mal sans toi. »
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Pourquoi ressentons-nous un grand vide après une rupture ?
Les ruptures sont comme des montagnes russes émotionnelles. En fait, ce n’est pas tout à fait ça. Si une rupture ressemblait à ce genre d’attraction, la fin serait visible dès le début.
Ainsi, vous auriez pu vous dire : « Non merci ! Je ne monterai pas dessus ! » si vous aviez l’impression que cela représentait un danger.
Une rupture amoureuse n’apporte pas la joie de vivre. Elle enlève le soleil que nous aimons admirer le matin pour nous présenter un trou noir !
Nous connaissions à peu près les sentiments associés à la rupture car nous avons probablement découvert cela dans l’article précédent.
La douleur émotionnelle d’une peine de cœur et la douleur physique ont quelque chose en commun. Elles activent toutes deux la même partie du cerveau.
Des scanners cérébraux effectués sur des personnes récemment sorties d’une relation révèlent souvent que la douleur émotionnelle et la douleur physique partagent les mêmes voies neuronales.
Le cerveau humain aime l’amour. C’est dans ces moments que vous vous dites : « J’ai rencontré l’amour de ma vie ! »
Être amoureux fait exploser les hormones du bonheur, la dopamine et l’ocytocine, et le cerveau se baigne dans la félicité. Nous sommes heureux au quotidien.
Mais lorsque l’être aimé s’en va, la réserve d’hormones de bien-être s’effondre et le cerveau libère des hormones de stress telles que le cortisol et l’épinéphrine.
À petites doses, les hormones du stress sont héroïques et nous permettent de réagir rapidement et efficacement à une menace.
Cependant, en cas de détresse durable comme un cœur brisé, les hormones du stress s’accumulent et causent des problèmes.
Dans une relation, l’esprit, le corps et le cœur de l’individu s’adaptent à l’intimité de l’autre. Lorsque ce grand amour s’en va, le cerveau doit se réajuster.
La douleur peut être implacable, mais la chimie du corps finit par revenir à la normale et la souffrance s’atténue.
Traverser une rupture est autant un processus physique qu’un processus émotionnel. N’oubliez pas cela, et sachez que cela deviendra plus facile. Continuez à persévérer et vous y arriverez !
Des SMS d’amour pour la personne que vous aimez toujours
La vie dans son ensemble est un système complet. Elle est conçue de volonté, d’émotions et de sentiments parfois indescriptibles. Ce sont des paramètres qui créent une avenue pour l’amour envers les autres personnes.
Toutefois, il y a des moments où les choses peuvent mal tourner et cela peut finir par une rupture. Et si vous ne pouviez pas rester sans cette personne ? Quels textes d’amour touchants envoyer à un homme pour qu’il réagisse ?
1. Imaginer une vie sans toi est quelque chose d’impossible, tu me complètes et je veux que tu saches que tu représentes tout un univers pour moi.
2. Une vraie attention, un vrai espoir, une vraie force, un vrai amour désintéressé, voilà ce qu’est un vrai ami. Je tiens à te dire que ma vie est incomplète sans toi.
3. Si je pouvais atteindre et tenir une étoile pour toutes les fois que tu m’as fait sourire, ce serait merveilleux. Le ciel entier du soir serait dans la paume de ma main.
4. Avant, je me demandais ce que serait ma vie sans toi. Ce moment est arrivé et je pense que sans, toi la vie n’a aucune saveur. Je ne pourrai jamais te remercier assez pour tout ce que tu as fait pour moi. Sache que ma vie est incomplète sans toi !
5. Je promets d’être là quand tu auras besoin de moi. Je promets de te serrer fort dans mes bras quand tu te sentiras seul. Je promets d’essuyer tes larmes quand elles tomberont et je ne promets pas de te garder pour le reste de ma vie, mais pour le reste de la tienne car tu es mon tout.
6. Je ne te considère pas comme une pluie qui vient et s’en va. Tu es comme l’air frais qui me rend heureuse, que ce soit pendant des moments de joie ou de peine. Merci pour tout mon amour. Ma vie est incomplète sans toi.
7. Je promets d’être toujours dans ton équipe. Je promets d’être fidèle. Je promets d’être prompt à pardonner. Je promets de toujours te surprendre. Je promets d’être à tes côtés. Je promets de te faire confiance, de te respecter, de te suivre, de t’honorer et de te soutenir. Je promets de t’aimer, toujours.
8. Les vrais amis sont des bénédictions pour l’humanité. La plupart du temps, ils sont difficiles à trouver. Tu es une perle rare car ma vie est incomplète sans toi.
9. Quand tu es avec moi, tout semble si génial et nouveau. Merci d’être entré dans ma vie et de m’avoir appris tant de choses. Maintenant, je me sens incomplète sans toi.
10. Les amis peuvent comprendre ce que les mots ne peuvent pas exprimer. Les potes comprennent tout. Les amis sont une source d’aspiration de vie et elle est incomplète sans toi.
11. La meilleure partie de ma vie, c’est toi. Elle commence avec toi et se termine avec toi. Ma vie est si incomplète sans toi.
12. Tu peux être à mes côtés, ou tu peux aussi être loin, mais je sais que tu resteras toujours dans mon cœur. Je t’aime, mon amour. Je dois te dire que ma vie n’a plus aucun sens sans toi.
13. Il y a beaucoup de choses qui attirent l’attention dans la vie, mais peu d’entre elles attirent le cœur. C’est toi qui as capturé mon cœur. Ma vie est incomplète sans toi.
14. Quand tu me demandes si j’ai besoin de toi, la réponse est toujours. Quand tu me demandes si je vais te quitter, la réponse est jamais. Si tu me demandes quelle est la chose que je chérie le plus au monde, la réponse est toi. Et si tu me demandes si je t’aime, la réponse est éternellement.
15. Je t’aime, d’une façon dont tu n’as jamais été aimée, pour des raisons qu’on ne t’a jamais dites, pendant plus longtemps que tu ne le penses et avec plus de passion que jamais. Je suis tellement mal sans toi !
Des phrases sympa pour agrémenter une lettre d’amour
1. Lorsqu’il semble parfois que nous ne soyons pas complets sans ceux qui nous entourent, l’amour nous aide à exprimer nos pensées les plus intimes à leur égard.
2. Je t’adore pour ton sens de l’humour, ton cœur généreux et ta capacité à faire de toute situation une aventure. Je t’aime maintenant et je promets d’aimer la personne que tu deviendras graduellement.
3. La satisfaction dans la vie est plus importante que le succès, car notre succès est mesuré par rapport à celui des autres. Cependant, notre satisfaction est mesurée par notre propre cœur et notre propre esprit. C’est ce que tu es pour moi, une personne qui satisfait les besoins de l’autre. Ma vie est incomplète sans toi.
4. Je ne pourrai jamais oublier la chaleur de tes mains sur mes mains. Je veux la sentir chaque jour et chaque nuit parce que ma vie n’est pas complète sans toi. Je suis tellement mal sans toi !
5. Je promets de t’encourager, de te respecter et de te chérir. Je me tiendrai à tes côtés pour te soutenir à chaque seconde. Je t’aimerai pendant les conflits et les épreuves. Je te servirai avec joie, et je chérirai pour toujours.
6. Je n’ai jamais entendu beaucoup de choses de toi. Mais quand je vois ton sourire, je sais ce qu’il y a dans ton cœur. Mon amour, ma vie n’est pas complète sans toi !
7. Je ne te laisserai jamais partir. Peu importe la situation dans laquelle nous nous trouvons, je t’aime et je tiens à toi pour toujours. Ma vie n’est pas complète sans toi.
8. Parmi des millions et des millions de personnes, je choisis une seule personne. Celle que je veux voir devenir mon âme sœur, c’est toi. Tu es mon véritable amour. Ma vie n’est pas complète sans toi.
9. Mon doux secret de la vie, c’est toi. Mon vrai compagnon, mon battement de cœur, mon moment en or et ma seule chance, c’est toujours toi. Ma vie n’est pas complète sans toi.
10. J’ai remarqué qu’en étant avec toi, je souris plus souvent, je me mets en colère un peu moins vite, le soleil brille un peu plus et la vie est tellement plus douce. Car être avec toi m’emmène dans un endroit différent. C’est un endroit appelé amour.
11. Le cadeau le plus précieux pour moi est ton visage avec un sourire doux. Je sais que tu souries quand tu penses à moi. Ma vie n’est pas complète sans toi !
12. Chaque fois que je regarde le ciel rempli d’étoiles brillantes, la seule pensée qui me vient à l’esprit est toi. Ma vie n’est pas complète sans toi.
13. Je ne peux peut-être pas te voir aussi souvent que je le voudrais, je ne peux peut-être pas te tenir dans mes bras toute la nuit. Mais au fond de mon cœur, je sais vraiment que tu es celui que j’aime et que je ne peux pas te laisser partir.
14. Je promets d’être là quand tu auras besoin de moi. Je promets de te serrer fort dans mes bras quand tu te sentiras seul. Je promets d’essuyer tes larmes quand elles tomberont et je promets de t’aimer à jamais. Je suis tellement mal sans toi dans ma vie !
15. L’amour est la rencontre de deux âmes qui acceptent pleinement l’obscurité et la lumière de l’autre. Elles sont liées par le courage de grandir à travers la lutte jusqu’à la félicité.
15 citations pour rebooster des sentiments enfouies au fond de son coeur
Pour vous aider à pimenter votre relation et à atteindre vos objectifs, voici quelques messages romantiques qui feront que votre partenaire retombera amoureux de vous.
1. La meilleure chose qui me soit arrivée dans toute ma vie, c’est l’amour. T’aimer est ma passion et passer ma vie avec toi est mon rêve. S’il te plaît, laisse mon rêve se réaliser car ma vie n’est pas complète sans toi.
2. Ma véritable histoire est que je n’ai plus de cœur. S’il te plaît, regarde en toi. Je crois que tu as gardé le mien car ma vie n’est pas complète sans toi.
3. J’ai appris à connaître l’âme sœur au moment où je t’ai rencontré. Tu m’as fait réaliser à quel point les sentiments sont spéciaux quand quelqu’un est amoureux. J’aime t’aimer et ma vie n’est pas complète sans toi.
4. Je suis enchantée par ton amour et je ne veux voir que toi. Je reste debout toute la nuit en pensant à toi. Je suis incomplète sans toi.
5. J’essaie de retenir mon souffle à chaque fois que je te vois. Tu illumines ma journée et tu me rends heureuse. Que ça continue comme ça, je ne veux vraiment pas que ça se termine un jour. Prends-moi dans tes bras comme tu le fais toujours et enveloppe-moi une fois de plus parce que ma vie est incomplète sans toi.
6. Tu es un don de Dieu pour moi. Je me réveille chaque jour enivré par ton amour. Ta voix résonne dans ma tête, tu l’entends ? Tu es l’étincelle d’amour dans mon cœur qui ne s’éteint jamais. Reste avec moi, mon amour. Fais un rêve avec moi, prends ma main et serre-moi fort. Sois avec moi toute la journée. Je ne peux pas supporter de passer une journée sans toi car tu comptes beaucoup pour moi. Je suis si incomplète sans toi.
7. Tout est parfait quand tu es avec moi. Mes sourires ne s’arrêtent jamais car tu restes avec moi toute la journée. Si tu t’en vas, la vie devient sombre et ennuyeuse. Tu illumines ma journée quand tu es là. Ma vie est incomplète sans toi.
8. Je suis la petite graine mignonne que tu sais arroser. Sans toi, il n’y aurait pas de moi. Tu me couvres d’amour et la vie ne cesse d’être belle. Je suis tellement mal sans toi.
9. Tu es un trésor, mon bijou inestimable. Avec toi, la vie a été géniale. L’amour a été doux. Tes sourires illuminent ma journée. Ton amour me ravit. T’es comme un ange qui vient de là-haut. Je suis incomplète sans toi.
10. Un pas plus loin, la solitude m’engloutit comme un feu intense. Tu m’as montré tant d’amour, je suis enivrée et pourtant j’en redemande. Ton amour est plus doux que le vin et je suis si incomplète sans toi.
11. Que serait ma vie sans toi mon amour ? Tu es une partie de moi dont je ne peux pas me passer. Une part de moi dont je ne peux me séparer. Deux cœurs enlacés, si inséparables. Je suis incomplète sans toi.
12. Tant d’amour. Tant de soins. Tant d’attention, tout en un qu’un véritable homme amoureux donne. J’ai apprécié tout ton amour et bien plus encore. Ma vie est incomplète sans toi. Nous sommes comme deux identifiants uniques, mais complémentaires.
13. Tu m’a aidé à construire ma belle vie et tu n’en fais plus partie. J’aimerais que tu commences la journée avec moi et qu’on la termine ensemble. Je suis heureuse de te dire que j’aimerais passer le reste de ma vie avec toi. Ma vie est incomplète sans toi.
14. Je me sentais toute vide, mais tu es entré dans ma vie.J’ai un intérêt légitime pour nos deux cœurs entrelacés, battant comme un seul. Tu as rempli le vide et tu m’as donné de la joie en me complimentant. Ma vie est incomplète sans toi.
15. Mon cœur se languit de toi. Je me réveille chaque jour en pensant à toi mon amour. Ta voix résonne dans ma tête toute la journée. Comment puis-je survivre sans mon amour ? Je suis incomplète sans toi.
6 phrases pour exprimer : « Je suis tellement mal sans toi »
1. Quand je te vois arriver, mon cœur bondit de joie. Tu me rends heureuse et je n’ai pas de mots pour exprimer mon amour. Sans toi, ma vie semble si vide. Reste avec moi, mon amour. J’ai besoin de te sentir ou de te toucher. Je suis tellement mal sans toi.
2. C’est la première fois qu’on me fait réaliser combien c’est génial d’être avec celui qu’on aime. T’aimer est ce que je peux faire de mieux. Ma vie n’est pas complète sans toi, alors s’il te plaît, reste avec moi et réalise mon souhait.
3. Mon amour, tu es sombre et charmant. Je suis à toi et tu es à moi. Je ne peux pas oublier la chaleur de tes beaux bras. Je veux la sentir à chaque seconde. Un jour sans toi est nul et je veux passer tous mes jours à tes côtés.
4. La meilleure chose qui me soit arrivée, c’est de t’aimer. Je me sens si incomplète sans le père de mes enfants. J’aime t’aimer. Je ne cesse de tomber amoureuse de toi, encore et encore.
5. Je souris quand je pense à toi. Je sais que toi aussi tu penses que tu as un mal de vivre sans moi. Tu es un cadeau rare pour moi. Je ne suis pas complète sans toi. Avec toi à mes côtés, tout va bien.
6. Je suis enivrée par ton amour. Tu tiens mon cœur en otage avec un regard de tes yeux et une sensation de ton toucher. La seule chose que je peux te dire c’est que tu es si agréable entre mille et je suis incomplète sans toi.
Le mot de la fin : je suis tellement mal sans toi
Parfois, il suffit de quelques mots de sagesse ou de citations inspirantes pour se sentir mieux dans sa peau.
Lorsque nous sommes en proie à la solitude ou à la dépression, il est difficile de s’en sortir et nous devons rechercher des sources d’inspiration extérieures.
Je n’ai pas envie de dire que je suis tellement mal sans toi, mais c’est le cas quand tu n’es pas là. A quoi bon vivre sans toi ?