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Mariage Heureux : 20 Conseils et Secrets Pour Maintenir la Flamme

Mariage Heureux : 20 Conseils et Secrets Pour Maintenir la Flamme

Si vous voulez que votre mariage heureux perdure, vous devez apprendre à gérer votre temps et faire des efforts.

Que vous soyez un nouveau couple ou que vous ayez 20 ans de vie commune, les défis demeurent les mêmes.

A vrai dire, même les unions les plus stables nécessitent beaucoup d’attention et une prise en main régulière.

Afin de réussir à mener une vie de couple heureuse, prenez connaissance des 20 conseils et secrets qui vous aidera à maintenir la flamme.

Quels sont les facteurs principaux pour un mariage heureux ?

un étreintes jeune couple heureux

Bien que de nombreux facteurs se montrent importants pour qu’un mariage soit réussi, il existe 4 points principaux qui doivent être pris en compte. Ces élements sont :

– La confiance

– Le respect mutuel

– L’intimité

– Les compromis

Bref, un mariage réussi se caractérise par des principes qui maintiennent deux personnes ensembles dans ce lien sacré. Si vous respectez ces 4 piliers, vous vivrez sans aucun doute un bon mariage.

1. Exercez-vous à communiquer et à écouter

couple assis à la table face à face et parler

Si vous voulez avoir un mariage heureux et sain, est-ce que la communication est un élément clé ?

Oui, cette solution permet aux deux protagonistes d’avoir une compréhension mutuelle extrêmement claire.

Ainsi, les individus mariés peuvent comprendre ce que l’autre attend du couple et de la vie commune.

Que ce soit en matière de carrière, de finance, de religion, d’enfants, la communication est importante.

Elle doit être plus qu’une simple conversation, les discutions doivent se faire avec une fusion de mots.

Vous ne devez pas vous limiter à des discussions banales.

Il est important de pratiquer de l’écoute active afin de comprendre le message de votre conjoint.

L’écoute est au cœur des relations saines.

Au lieu de penser à la réponse idéale, pratiquez l’auto-critique, votre opinion est importante.

Vos pensées et vos attentes doivent être mises de côté. Comment l’autre personne perçoit-elle la situation ?

Si vous faites l’effort de comprendre le point de vue de l’être qui vous a épousé, vous renforcerez les liens du mariage.

2. Apprenez à gérer les conflits

homme et femme parlent

Le conflit est un élément naturel au sein de toutes les relations.

Cependant, il peut parfois s’intensifier et devenir émotionnellement et physiquement dangereux.

Pour résoudre les problèmes dans une relation et avoir un mariage heureux, il faut être disposé à comprendre.

La compréhension n’est pas aussi simple qu’on le pense.

Afin de pouvoir discuter et gérer les conflits efficacement, il faut déterminer leurs racines.

L’utilisation de cette stratégie peut préserver vos sentiments et celui de votre partenaire.

3. Découvrez vos centres d’intérêts communs

un jeune couple heureux cuisiner ensemble dans la cuisine

Les couples mariés s’épanouissent lorsqu’ils partagent des intérêts similaires.

Cela ne signifie pas que vous devez apprécier toutes les activités de votre conjoint.

Faire de petites choses séparément n’est pas mauvais, mais être intéressé par des activités communes est essentiel.

Un intérêt commun peut être simple comme la cuisine, les promenades ou le sport.

L’objectif est d’avoir quelque chose que vous pouvez tous les deux apprécier en dehors de la famille.

4. Créez et adoptez un budget

un couple heureux planifie le budget de la maison

Même si vous travaillez tous les deux, vous ne voudrez peut-être pas partager les factures.

Si vous avez un salaire plus élevé, vous pouvez parfois décider d’assumer la responsabilité des frais les plus onéreux.

Votre conjoint pourrait potentiellement couvrir les autres dépenses.

Créer un budget peut également signifier contribuer dans un plan de retraite.

Lorsqu’il s’agit de gérer vos finances, parlez de ce qui vous met tous deux à l’aise.

Plusieurs couples trouvent que les comptes bancaires communs sont les plus faciles à gérer.

Mais peut-être déciderez-vous de tenir des comptes individuels ?

De cette manière, vous cotiserez ensemble seulement lorsqu’il faut faire des achats importants !

5. Décodez le langage d’amour de votre conjoint

une femme heureuse étreignant un homme heureux

Tout le monde possède un langage d’amour différent.

Pour avoir un mariage heureux, il faut comprendre les codes de votre partenaire car ils sont uniques.

Certaines personnes s’expriment à travers les cadeaux, les mots, les actions ou le toucher.

Il n’est pas étrange que certains puissent exprimer leur affection différemment.

Donc, apprenez à connaître le langage d’amour de votre âme sœur afin de comprendre leurs sentiments.

6. Donnez-vous la permission de compter sur votre partenaire

une femme étreignant un homme

C’est évident, vous pouvez bien prendre soin de vous.

Mais l’un des avantages du mariage est que vous n’avez pas à assumer la vie en solo.

Vous pouvez de temps en temps passer la main à votre conjoint.

Les personnes indépendantes, qui peuvent par exemple, toujours atteindre leurs objectifs ou qui peuvent voyager seules à travers le monde ont aussi besoin d’être chouchouté.

Même les gens qui ont de grandes responsabilités professionnelles ont le droit de prendre une année sabbatique.

Ainsi, cela donne la chance à leur partenaire d’assumer brièvement les charges financières.

7. Mariage heureux : Prendre ses responsabilités

une femme assise devant un homme

Les sautes d’humeur et les accès de colère arrivent aux meilleurs d’entre nous.

Si vous avez une mauvaise journée, ne la mettez pas sur le compte de votre partenaire, de votre patron ou de la circulation.

Tout le monde fait des erreurs. Il est essentiel pour qu’une relation perdure que le couple soit responsable.

Il faut être conscient que vos actions peuvent quelquefois affecter l’autre.

En prenant vos responsabilités, vous démontrez que vous savez que les conflits sont rarement causés par une seule personne.

Ne pas accepter le blâme signifie que c’est toujours la faute de votre partenaire.

Alors, cela envoie le message retentissant que votre conjoint est inférieur et ne peut jamais rien faire de bien.

À son tour, votre conjoint éprouvera du ressentiment et aura l’impression d’être constamment jugé.

Le fait de reconnaître votre part de responsabilité contribue à instaurer la confiance et le respect.

Le simple fait d’admettre vos erreurs vous permettra de maintenir une base solide dans votre relation.

8. Continuez à vivre des aventures

couple allongé sur le sol et s'embrasser

Savez-vous comment conserver l’excitation dans un mariage parfait ?

C’est simple, continuez à vivre des aventures avec votre conjoint.

La nouveauté, prendre des risques ou essayer quelque chose de nouveau peut déclencher la libération de la dopamine dans le cerveau.

Dans une vie de couple, vous pouvez obtenir ce genre d’effets en faisant des choses simples.

Si vous dégustez un nouveau type de cuisine ou allez sur les attractions les plus folles dans un parc d’attractions ensemble, ça relâche de la dopamine.

Pour vivre un mariage heureux, continuez à apprendre, grandir et essayer de nouvelles choses ensemble.

9. N’oubliez pas de vous débarrasser des téléphones

une main de femme éteindre le téléphone

Si vous sortez en amoureux, faites un effort pour garder votre téléphone dans votre poche.

Donnez à votre rendez-vous la priorité et toute l’attention qu’il mérite.

Lorsque votre conjoint communique avec vous, cessez immédiatement d’être polyvalent.

C’est comme ça que votre partenaire se sentira instantanément valorisé.

Ainsi, ce rendez-vous deviendra passionnant comme lors de votre tout premier tête-à-tête.

10. Gardez les secrets et faites des introspections

homme face à femme souriante

Lorsque votre conjoint se confie à vous, ce n’est pas quelque chose à prendre à la légère.

Même si le secret qu’il vous a confié semble insignifiant, ça ne forme pas partie des petits détails que vous pouvez dire à qui que ce soit.

Pour comprendre l’importance des secrets, il est important de faire des introspections.

Par conséquent, mettez un point d’honneur à travailler sur la découverte de vous-même si vous voulez avoir un mariage heureux.

De nombreux partenaires s’embarquent dans des relations sans connaitre leur propre personne.

Cela peut causer des difficultés pour comprendre leur conjoint.

En apprenant à vous découvrir, vous serez mieux armé pour vous développer en tant qu’individu et faire grandir votre couple.

Peu importe depuis combien de temps vous êtes ensemble, cela vous aidera à comprendre l’importance de garder le secret de la personne que vous aimez.

Imaginez la relation que vous bâtirez si vous réussissez à respecter les secrets de votre partenaire !

11. Acceptez que les choses changent

un couple en forme de coeur avec les mains

Les gens changent, mais pas au même rythme ou de la manière dont vous rêvez.

Les sentiments que vous éprouvez à l’égard de votre conjoint sont appelés à changer au fur et à mesure que vous évoluez.

Et si vous voulez une vie maritale heureuse, vous devez accepter ce changement plutôt que de constamment vivre dans le passé.

Après quelques années, vous pouvez toujours avoir des papillons dans le ventre même si vous acceptez les changements et l’évolution de votre partenaire.

12. Apprenez à faire des critiques constructives

couple ayant une conversation sérieuse

Lorsque vous faites une plainte ou lancez une critique, commencez d’abord par un compliment.

Personne n’aime entendre parler de lacunes, même si c’est nécessaire.

Lorsque vous devez exprimer des choses négatives ou parler de vos frustrations, commencez par une chose positive.

Il est également judicieux de terminer en lui rappelant une chose que vous aimez chez lui.

Cet effort permet de mettre en perspective les déclarations négatives et encouragera un mariage heureux.

13. Soyez toujours honnête

homme et femme assis sur un canapé

L’honnêteté est fondamentale dans une relation. Sans elle, il n’y a pas de confiance.

Et sans confiance, la relation s’effondre. Cette qualité ne consiste pas seulement à éviter le mensonge, mais aussi à être franc et ouvert en ce qui s’agit de nos émotions.

Sachez que cacher des informations et développer de la rancoeur n’est jamais une bonne idée.

Généralement, certains couples échouent par complaisance, par manque de sincérité ou parce qu’ils impliquent des personnes externes.

Tout cela pour vous dire qu’il n’y a pas de solution unique pour un mariage heureux. Alors soyez honnête créativement !

14. Apprenez à pardonner

homme tenant femme mains de femme

Votre partenaire peut un jour ou l’autre faire quelque chose qui vous blessera ou vice versa.

Parfois, cela peut même être fait exprès après une dispute ou un malentendu.

D’ordinaire, c’est une étape fort frustrante et contrariante.

Dans ce contexte, le pardon peut sembler être une mission compliquée.

Toutefois, pardonner est assez important pour vivre un mariage heureux.

Lorsque vous faites une erreur, ne perdez pas de temps pour vous excuser ou pour régler les problèmes.

Si vous agissez et réagissez vite, c’est très favorable pour le pardon.

15. Dites « Merci » et « Nous »

un homme reconnaissant tenant les mains d'une femme heureusee

Deux mots qui peuvent aller loin : “Merci” et « Nous ».

Normalement, les personnes qui se sentent appréciées par leur partenaire éprouvent moins de rancoeur quand il y a un conflit.

Les conjoints qui utilisent des mots axés sur le couple tels que “nous”, “notre” et “nos” inspirent plus de positivité dans la vie de couple.

D’un autre côté, l’utilisation de mots exprimant la séparation comme “je”, “tu” et “moi” ne renforcent pas une union.

Ces termes sont plus ou moins associés à l’insatisfaction conjugale.

16. Pimentez votre vie sexuelle

couple heureux couché dans son lit

Le sexe joue un rôle essentiel dans un couple, si ce n’est le rôle principal.

Le plus important sur le plan sexuel est de ne pas s’empêtrer dans les vieilles positions et habitudes.

Pour commencer, il faut bien comprendre que le sexe doit être régulier si vous recherchez un mariage heureux.

Deuxièmement, il doit être intéressant et excitant.

C’est toujours une bonne chose d’ajouter un peu de piment dans votre vie de couple et d’essayer de nouvelles choses au lit.

Par exemple, vous pouvez essayer des jeux de rôle ou vous procurer des gadgets amusants et stimulants.

Bref, il suffit de faire passer votre intimité à un tout autre niveau.

Le sexe est symptomatique. Il retranscrit ce qui se passe dans une relation.

La partie émotionnelle est importante dans un couple, certes.

Mais, la partie physique est l’expérience la plus intime que vous pouvez partager avec votre conjoint.

Donc, une absence de sexualité aurait un impact considérable sur votre relation.

Pour certaines personnes, il est normal d’avoir des rapports sexuels espacés avec le temps.

En revanche, si vous déterminez que la fréquence n’est pas suffisante, alors vous avez raison.

Et là, il faut impérativement rémedier à ce manque.

17. Apprenez à gérer la mauvaise humeur au réveil

triste femme assise dans son lit près de l'homme endormi

Si vous êtes constamment contrarié ou en colère au réveil, prenez une minute avant de répondre à votre moitié.

Comment éviter que les choses ne dégénèrent au point de vous énerver ?

Lorsque votre conjoint ou vous-même êtes frustré, prenez quelques minutes pour vous recentrer.

Vous pouvez rester allonger ou simplement vous éloigner furtivement afin de pouvoir discuter tranquillement plus tard.

Ce petit moment vous permettra de vous ressaisir et de comprendre ce qui vous tracasse de si bonne heure.

C’est comme ça que vous pourrez exposer la situation à votre partenaire et en discuter calmement.

De plus, cela vous empêchera de lancer des insultes personnelles accidentellement.

Vous devez travailler sur cette technique pour gérer vos émotions le matin, surtout si vous désirez un mariage heureux !

18. N’essayez pas de changer votre moitié

couple étreignant romantique heureux

Il y a une grande différence entre soutenir votre partenaire pour apporter des changements sains dans sa vie et lui demander de changer.

Ça ne veut pas dire que votre moitié ne changera jamais.

Cela signifie tout simplement que vous ne pouvez pas transformer votre conjoint radicalement.

La meilleure attitude à adopter est de travailler sur le changement ensemble.

Souvent cette action est erronée. Beaucoup de personnes essaient maladroitement de pousser l’autre à changer dans la direction qu’ils décident.

Dans un couple, c’est important d’accepter la personne au lieu de la considérer comme un projet de bricolage !

19. Mariage heureux : la formulation des discours

couple heureux parler assis côte à côte sur un canapé rouge

Travailler sur la formulation des discours de manière plus douce et plus productive est primordiale dans une relation.

Imaginez que vous rentrez à la maison après le travail et que vous la retrouvez sens dessus dessous.

Au lieu de crier sur votre conjoint qui n’a pas fait le ménage, parlez-lui de votre frustration avec tact.

Il s’avère que la douceur du langage est l’un des facteurs qui mène vers un mariage heureux.

Elle permet de faire passer les messages négatifs en utilisant un ton plus doux.

20. Soutenez les rêves de votre moitié

un couple heureux touchant leur front

Votre conjoint rêve-t-il d’obtenir son doctorat ? Espère-t-il obtenir un jour son brevet d’aviation ?

Quel que soit son objectif, votre travail en tant que partenaire aimant est de donner votre soutien.

Vous devez aussi parler de votre vision de l’avenir ouvertement et honnêtement.

C’est de cette manière que votre partenaire pourra aussi vous soutenir efficacement.

Cependant, n’hésitez pas à intervenir si vous trouvez que le rêve de votre moitié est inaccessible.

Cela forme également partie de votre devoir conjugal !

Mariage pluvieux, mariage heureux

un homme et une femme heureux se regardant

Le saviez-vous ? A la base, la citation est mariage plus vieux, mariage heureux.

Cette maxime met l’emphase sur le fait que nous devons bien profiter de la vie avant de nous marier.

Si nous expérimentons la vie au maximum avant de nous engager, c’est plus facile de faire preuve de maturité et ça apporte de la solidité dans le couple.

En fin de compte, vous avez compris que pour faire fonctionner un mariage, ce n’est pas le nombre d’années de vie commune qui importe.

Vous devez plutôt savoir ce que vous faites ensemble et comment vous le faites !

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