C’est ce qui m’est arrivé, donc je sais de quoi je parle. Je souhaite partager une expérience très douloureuse.
Je veux vous ouvrir mon cœur et me rendre vulnérable devant vous tous.
Je le fais dans l’espoir que mon histoire aidera d’autres à s’échapper de l’enfer dans lequel ils se trouvent comme je me suis échappée du mien.
Il m’a fallu beaucoup de temps pour comprendre que j’étais mariée à un monstre – ça m’a pris 4 ans. 4 années de larmes, 4 années de douleur écrasante, 4 années à penser que tout était de ma faute.
Après tout ce temps, je ne suis plus la même. Il a pris la partie de moi-même qui faisait que j’étais moi.
Il me l’a volée et il m’a transformée en une personne que je ne voulais pas être.
Le type de personne qu’il voulait que je sois. Quelque chose qu’il pouvait contrôler – un mannequin déguisé en femme.
C’était un salop sans limite. Un conard sans cœur. Il ne se souciait de personne à part de lui-même.
Il ne se souciait ni de sa famille, ni de ses amis. En fait, il n’avait aucun ami.
Et il m’a pris tous les miens aussi. Tout était tellement calculé et sournois que je m’en suis pas aperçue.
Je ne pouvais pas partir juste comme ça. Même quand j’ai commencé à comprendre ce qu’il me faisait, je ne pouvais pas juste m’en aller.
Ce n’est pas si facile qu’il n’y parait. Je sais que, parfois, les gens jugent les femmes qui sont victimes d’abus et qui restent malgré tout avec leur bourreau.
Ces femmes maltraitées défendent même leur agresseur et lui trouve des excuses.
C’est facile de jouer le rôle d’observateur et de juger ces femmes.
Cependant, vivre ce scénario et se réveiller chaque matin avec l’estomac noué par la peur et la déception inscrite sur le visage, c’est une toute autre histoire.
Ces femmes ont peur de partir parce qu’elles se sont habituées aux mauvais traitements qu’elles subissent.
Elles ne s’en rendent pas compte. De manière malsaine et étrange, à un certain niveau, cela leur donne un sentiment de sécurité, même s’il s’agit de vivre avec un conjoint abusif.
Ces hommes toxiques savent comment vous piéger et vous faire penser qu’ils se soucient de vous.
Ils savent comment vous donner juste assez d’attention pour vous faire rester.
Et quand ils le font, ils deviennent des sociopathes toxiques, c’est à dire qu’ils deviennent ce qu’ils sont vraiment et le cercle vicieux continue.
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C’est pour cette raison que vous ne pouvez pas partir. Il continue à vous faire espérer qu’il va changer.
La seule chose que ces femmes connaissent est la maltraitance. Lorsque quelqu’un vous crie dessus et s’en prend à vous chaque jour, cela devient votre routine quotidienne. Après un certain temps, ses insultes cruelles ne vous blessent plus autant. Ses menaces et son comportement violent ne vous touche plus autant. Ce que je veux dire c’est que ça vous affecte mais que vous arrivez à tout avaler. Vous ne tremblez plus devant lui, mais vous vivez un enfer à l’intérieur.
Il vous donne une dose de lui-même et vous êtes dépendante.
C’est comme si vous étiez droguée. Il vous l’a fait essayer quelques fois et maintenant vous ne pouvez plus vous en passer.
Vous avez besoin de toujours plus et il continue de vous donner ce que dont vous pensez avoir besoin, quelque chose dont vous pensez ne pas pouvoir vous passer.
Quand un toxicomane décide de décrocher, il réalise ce qu’il se faisait subir.
Il réalise l’ampleur des dommages qu’il a fait subir à son esprit et à son corps et il réalise à quel point il était stupide de ne jamais en avoir assez.
C’est soit abandonner la drogue ou mourir. C’est la même chose pour vous. Le laisser ou mourir de l’intérieur.
Si votre instinct vous dit que quelque chose ne va pas, si vous vous sentez emprisonnée, si votre personnalité commence à s’effacer ou si vous avez complètement disparue, ce sont les signes que vous êtes victimes d’abus émotionnels.
Toutes les choses que j’ai écrites sont vraies, mais la plupart des femmes qui les vivent ne peuvent pas l’accepter ou ont trop peur pour le faire.
Si vous avez trop peur pour vous “désintoxiquer”, pour abandonner le sociopathe qui vous alimente constamment avec sa toxicité, rappelez-vous de ceci…
L’amour ne ressemble pas à cela. L’amour n’est pas sensé vous crier dessus parce qu’il a eu une mauvaise journée.
L’amour n’est pas sensé vous faire du chantage émotionnel. L’amour n’est pas sensé vous faire sentir inférieur.
L’amour n’est pas sensé vous briser.
Mais ces hommes ressemblent à beaucoup de choses sauf à l’amour. Ils crient, ils hurlent et ils vous manquent de respect.
Ces hommes ne savent pas aimer. Ils savent vous donner l’illusion qu’ils vous aiment.
Ils utilisent leur pouvoir de manipulation pour vous berner et vous rendre complètement ignorante de ce qu’il se passe.
Ils ont le pouvoir de vous contrôler, mais seulement jusqu’à ce que vous vous réveilliez de ce cauchemar qu’ils ont créé et que vous réalisiez que vous méritez mieux que ce que vous avez actuellement.
Ouvrez les yeux pour vous sauver vous-même. Voyez ce qu’il vous fait subir, et, comme je l’ai fait, prenez vos jambes à votre cou.
1. Il vous fait subir du “gaslighting” et vous fait passer pour la folle de service
C’est sa technique favorite, ce qu’il fait le mieux. Il vous fait croire à des choses qui ne sont pas vraies.
Même si vous doutez de lui au départ et que vous lui faites remarquer, il va fabriquer des excuses tellement puissantes et vibrantes que la discussion va se poursuivre pendant des jours.
Il va faire comme si ça n’avait pas grande importance. Même si vous le surprenez à envoyer des messages à une autre femme qui est clairement sa maitresse, il va vous faire croire que ce n’est pas vrai.
Au départ, vous allez insister pour qu’il s’explique, mais, après un certain temps passé à écouter les mêmes excuses, vous allez commencer à douter de vous.
Vous allez finir par croire que c’est dans votre tête, que vous poussez le bouchon trop loin.
C’était son plan du départ. Vous faire croire que vous êtes folle et qu’il n’a jamais rien fait de mal.
2. Il vous fait croire que tout est de votre faute
Il vous fait culpabiliser. Il vous fait croire que vous êtes la seule responsable de tout – ses erreurs comme les vôtres.
Après tout, lui, il est parfait et il est impossible qu’il ait fait une erreur. Vous, vous êtes juste une incapable docile, la dernière en bas de la liste.
C’est sa façon de vous faire du chantage émotionnel.
S’il a des problèmes dans sa vie, il va vous culpabiliser en disant que vous ne l’aimez pas ou que vous ne lui accordez pas assez de temps et que c’est pour cette raison qu’il est en train d’échouer.
Pas parce qu’il est incompétent, mais parce que vous ne fournissez pas assez d’efforts.
3. Il est un manique du contrôle
Il est obsédé par le contrôle. C’est pour cette raison qu’il vous isole du monde.
Il ne veut pas que vous communiquiez avec qui que ce soit sauf lui, afin de pouvoir vous nourrir de ses pensées toxiques et de son comportement violent.
Vous pensez donc qu’il n’existe rien de mieux pour vous en dehors de ce qu’il vous donne.
Il sait également qu’il ne peut pas garder votre attention pour toujours.
Une fois que vous en êtes tombée amoureuse, il sait qu’il doit faire quelque chose pour vous forcer à rester.
Pour rendre cela possible, il est devenu maitre dans l’art de contrôler toutes les situations possibles, afin qu’il n’y ait aucune surprise.
De cette manière, vous vous sentez emprisonnée.
4. Il est complètement hypocrite
Au départ, il sera parfait. Il déplacera des montagnes pour vous et vous ferez de même pour lui.
Mais, après un certain temps, il changera et deviendra de pire en pire. Il va vous tromper, vous mentir et vous manipuler.
Il va vous traiter comme si vous étiez la dernière de ses priorités, parce qu’en réalité, c’est ce que vous êtes.
Et le plus ironique, c’est que vous êtes sensée rester parfaite et irréprochable.
Vous devez surveiller votre comportement, faire attention à ne pas le blesser alors qu’il vous traite comme de la merde.
5. Le monde tourne autour de lui
Il a besoin d’être au centre de l’attention et tout votre monde doit tourner autour de lui.
Si vous faites quelque chose qui n’a rien à voir avec lui, il va être fou de jalousie et vous faire “payer” pour cette erreur.
En fait, il n’a pas d’identité propre. Il a besoin de vous pour booster son ego et il a besoin de votre approbation, ce qui est triste quand on y pense.
6. Il ne respecte pas les limites que vous fixez
Encore une fois, c’est parce qu’il ne vous respecte pas suffisamment pour s’en préoccuper.
Nous avons tous nos limites, nous mettons une barrière quand quelque chose est trop pour nous. Il y a des choses que l’on tolère et d’autres que l’on méprise.
Il n’a aucun respect pour cela. Il pense qu’il a le droit d’imposer les limites à votre place.
Et même si vous restez ferme et que vous lui faites comprendre que ça suffit, il ne le respectera pas.
Il va franchir ses limites à chaque fois parce qu’il ne se soucie pas de ce dont vous avez besoin ou de ce que vous pensez.
7. Il ment parfaitement
Il est né comme ça. À peu près tout ce qu’il dit est un mensonge.
Il ment tellement bien que vous ne doutez jamais de lui et il est constant. Il ne se perd jamais dans les mensonges qu’il crée.
Même si vous l’attrapez dans un mensonge, il restera calme et posé. Et il va mentir pour se sortir de cette situation également.
8. Il vous consume lentement
Il va vous user et il va absorber toute votre énergie. Et cela continuera tant qu’il en aura besoin.
Même si vous êtes vidée et que n’avez plus rien à donner, il vous laissera le temps de recharger vos batteries et il reviendra pour vous user encore un peu plus.
Il vous infectera avec sa toxicité et vous empêchera de voir à quel point vous êtes capables, forte et belle.
Son but est de s’assurer que vous n’êtes rien sans lui.
Et pour cela, il joue à différents jeu émotionnels, juste pour vous convaincre qu’il est la seule chose que vous puissiez avoir.
S’il essayait de vous garder d’une autre façon, il serait seul pour toujours.
9. Vous êtes submergée par l’anxiété sans savoir pourquoi
Vous vous sentez anxieuse et vous ne savez pas pourquoi. C’est parce que la relation dans son ensemble est mauvaise.
Il est mauvais. C’est parce que vous ne vous sentez pas bien dans cette relation, parce que vous sentez qu’il vous manque de respect et qu’il est méchant sans raison.
Vous pensez que tout est de votre faute, et vous vous culpabilisez parce qu’il vous y oblige.
Vous vous sentez indigne et vous commencez à penser que vous avez finalement de la chance d’avoir une relation quelle qu’elle soit.
Vous êtes anxieuse parce que vous analysez de trop près des choses qui sont pourtant simples mais vous ne pouvez pas vous en rendre compte.
10. Il est très désagréable avec ceux qui ne présentent aucun intérêt pour lui
Il était gentil avec vous uniquement pour vous impressionner. Il ne se préoccupe pas des autres et il n’est agréable avec personne.
Au contraire, il est extrêmement désagréable et déplaisant.
Parce qu’il n’a pas besoin de ces personnes, il ne cache pas son vrai visage et il les traite comme de la merde.
Quand il a besoin de l’aide de quelqu’un, il déploie tout son charme et il obtient bien sûr ce qu’il veut.
Après coup, vous êtes juste un autre joyaux à sa couronne pour lui – complètement sans importance et inexistante.
