Si vous avez été victime d’abus et que vous souffrez de traumatismes, cette rubrique est faite pour vous. Vous y trouverez des conseils et des moyens efficaces pour surmonter ces étapes difficiles.
Le gaslighting est une forme d’abus relationnelle (abusive relationship en anglais) où une personne ou un groupe fait douter quelqu’un de sa santé mentale, de sa perception de la réalité ou de ses souvenirs. Les personnes victimes de gaslighting se sentent souvent confuses, anxieuses et incapables de faire preuve de confiance en soi. Dans cet…
On a tous été victime de chantage affectif au moins une fois dans la vie et dans ces moments de manipulation, on est tous un peu perdus. On ne sait pas comment réagir et que faire lorsqu’on se trouve en face d’un maître chanteur. Faut-il tenir tête ou bien céder devant les menaces ? Qu’est-ce…
Même si nous aimerions l’ignorer, la violence conjugale est réelle et elle se produit tous les jours. Nous pourrions être des victimes sans même le savoir, ou l’ignorer tout simplement, parce que tout le monde n’est pas assez fort pour s’éloigner de son agresseur. C’est la personne dont on est tombé amoureux, c’est la personne…
Les gens associent avant tout la violence à la violence physique puisque les traces sont visibles et sont ainsi indéniables. Mais la violence au sein d’une relation peut aller bien au delà de ce qui est visible avec les yeux. La violence, quelle qu’en soit la forme, est un type de comportement dégoûtant et inacceptable,…
Vous avez vécu des moments difficiles. En fait, “ moments difficiles ” est un véritable euphémisme. Vous avez vécu l’enfer. Ce que vous avez vécu peut réellement être comparé à l’enfer. D’autres filles et femmes ont certainement vécu des choses similaires et peut-être seraient-elles capables de vous comprendre. Mais quelqu’un qui n’a jamais vécu ce…
Si vous êtes une femme qui a souffert d’un quelconque type d’abus, je vous dis chapeau pour votre courage et pour votre force de n’avoir jamais abandonné. Vous avez regardé la peur en face, vous avez surmonté toute votre douleur et vous avez continué à le faire tous les jours de votre vie. Quand cela…
Peut-être votre relation a-t-elle l’air de fonctionner à la perfection. Mais peut-être y a-t-il des choses sur lesquelles vous fermez les yeux. Bien-sûr, il est généralement très agréable, bon envers vous et aimant ; mais qu’en est-il des autres dimensions de votre relation ? Est-ce qu’il vous soutient ? Est-ce qu’il vous respecte ? Lui…
Les personnes avec qui nous passons la plupart de notre temps sont ceux qui finissent par nous façonner en tant qu’être humains. Et c’est une chose indéniable. Les personnes de votre entourage sont celles qui ont le plus grand effet sur votre personne. Et comme ce sont nos partenaires, ceux avec qui nous passons la…
Mettre fin à une relation abusive est l’une des choses les plus difficiles pour toute victime. C’est un grand pas qui demande beaucoup de courage et de force. Néanmoins, malheureusement, vos problèmes ne s’arrêtent généralement pas au moment où vous quittez votre agresseur. La vérité est qu’une relation toxique laisse souvent des cicatrices sur la…
Vous avez passé des années aux côtés de quelqu’un souffrant d’un trouble de la personnalité narcissique. Pendant des années vous avez été la victime de violences affectives, psychologiques et même peut-être physiques ou sexuelles. Mais la bonne nouvelle, c’est que vous avez enfin trouvé le courage de le laisser tomber. Même si ça a été…
Vous êtes-vous déjà sentie mal parce que quelqu’un avait dit quelque chose vous poussant à remettre en question votre santé mentale ? Vous est-il arrivé de vous sentir perdue parce que vous commenciez à croire davantage en ce que vous disaient les autres qu’en vous-même ? Si vous vous reconnaissez dans ces quelques lignes, je…