La vie est un vrai miracle en soi qui se compose de plusieurs couches et aspects.
Certains aspects de la vie sont plus importants que d’autres, mais une chose est certaine : équilibrer chacun d’eux est la recette du vrai bonheur !
Maintenant, imaginez que vous avez tout ce que vous avez toujours voulu sauf une chose et c’est votre santé (que ce soit votre santé mentale ou votre santé physique).
Vous vivez dans une belle et grande maison, vous conduisez une belle voiture tout en allant à votre travail merveilleux, vous avez des amis et une famille qui vous aiment et un partenaire formidable.
Cependant, vous n’avez pas un aspect de votre vie qui soit étroitement lié à tous les autres, à savoir la bonne santé et le bien-être.
Si vous n’avez pas cela, tous les autres aspects de la vie deviennent insignifiants et souffrent de vos faibles performances.
C’est pourquoi certains aspects sont simplement plus importants que d’autres ou sont interconnectés avec d’autres aspects.
Lorsque vous regardez la situation dans son ensemble, chaque aspect a le pouvoir de stimuler votre développement personnel dans une certaine mesure et c’est pourquoi il est crucial de les équilibrer !
Pour en savoir plus, continuez à lire ce texte et vous y trouverez une liste des aspects les plus importants de la vie qui méritent une attention particulière et qui vous aideront à avoir une vie plus heureuse !
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1. La santé
Comme déjà dit dans la partie introductive, la santé est une chose qui dépasse tout le reste.
Lorsque vous êtes en bonne santé, vos choix et vos souhaits sont illimités, mais lorsque vous êtes en mauvaise santé, tous les autres aspects de votre vie commencent à souffrir en raison de votre incapacité d’accomplissement ou de vos faibles performances.
Vous savez ce qu’on dit: « Une personne en bonne santé a mille souhaits, une personne malade un seul. » Cela ne pourrait pas être plus vrai !
Lorsque vous êtes en bonne santé, vous avez la capacité de toujours travailler, de passer du temps avec vos proches, de nourrir vos amitiés, de vous détendre et de faire ce que vous voulez, mais lorsque vous êtes malade, vous ne pouvez faire qu’une chose et c’est de contempler toutes les choses susmentionnées.
C’est pourquoi il est important de nourrir à la fois votre santé mentale et votre santé physique.
La clé du bonheur est à portée de main. Une simple promenade pendant la journée peut faire des merveilles pour votre corps et votre esprit.
Un exercice régulier, de la méditation et le fait de rester à l’écart de tout type de toxicité devraient tous être des priorités.
De plus, manger des aliments sains (de préférence biologiques) et faire preuve de créativité contribuent à vous sentir bien et à protéger votre corps et votre esprit contre les maladies potentielles.
Lorsque j’ai commencé à pratiquer un style de vie holistique, j’ai instantanément amélioré ma qualité de vie, ce qui a également contribué à améliorer d’autres aspects de ma vie.
Maintenant, je sens que je fais quelque chose de bien pour moi et mes proches, ce qui est le signe ultime de soins personnels et d’autodiscipline.
Alors, prenez soin de votre corps et de votre esprit car à long terme, c’est le meilleur investissement.
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2. La vie de famille
Lorsque vous êtes encore enfants et que vous vivez avec vos parents, les membres de votre famille sont votre soutien et vous fournissent un havre de paix.
Ils vous aident avec de nombreuses tâches et défis dans votre vie quotidienne et ils sont toujours là pour vous.
Ils vous aident toujours à aller de l’avant !
Une fois que vous grandissez et que vous commencez à vivre seuls ou avec un partenaire, votre famille reste toujours un aspect important de votre vie.
Quand vient le temps d’avoir un(e) conjoint(e) ou des enfants à vous, l’aspect familial est toujours présent, juste sous une forme nouvelle et supplémentaire.
Que vous viviez toujours avec vos parents ou que vous ayez votre propre famille, votre vie de famille sera toujours une source de soutien et d’amour inconditionnels.
Après tout, ce sont les personnes qui vous ont élevé et avec qui vous avez passé et passez encore beaucoup de temps.
Chaque fois que quelque chose de mauvais se produit, vous savez que vous pouvez tout leur dire et pleurer sur leurs épaules.
Et c’est pourquoi vous devez nourrir votre vie de famille avec un soin particulier.
Passez le plus de temps possible avec les membres de votre famille, ne les mettez pas en attente lorsqu’ils ont besoin de vous et faites-leur se sentir spéciaux.
Si vous ne pouvez pas les voir tous les jours, allez les voir pendant les week-ends !
Je dis toujours que l’une des choses les plus chères que l’on puisse donner à quelqu’un est son temps.
Vous pourriez acheter beaucoup de cadeaux coûteux pour essayer de montrer votre amour et votre admiration, mais cela n’aurait pas le même effet que passer du temps avec eux.
En tant qu’êtres humains, on aime penser qu’on a tout le temps du monde pour tout, puis on est surpris quand quelque chose de mauvais arrive à nos proches et ensuite on aurait souhaité avoir passé plus de temps avec eux au lieu de leur offrir uniquement des cadeaux de temps en temps.
Appréciez plus le moment présent et les petits plaisirs et partagez-les avec les membres de votre famille !
Souvenez-vous toujours de cela à la fin de la journée et vous éviterez les regrets potentiels à l’avenir.
3. Le travail
Vous passez sûrement beaucoup de temps à votre travail et avec vos collègues (à moins que vous ne travailliez à domicile comme moi et que vous passiez principalement du temps avec eux virtuellement).
Dans l’ensemble, cet aspect de la vie est également l’un des plus importants, car il vous offre une sécurité financière et vous aide à atteindre vos objectifs personnels.
Cet aspect est lié aux précédents, car sans une certaine occupation, votre santé pourrait commencer à souffrir en raison de la nervosité et du sentiment que vous n’avez pas de but.
Et cela pourrait également se refléter sur votre vie de famille, votre vie sociale et votre vie amoureuse.
Vous vous souvenez de toutes ces scènes de films où quelqu’un perd un emploi et toute la famille s’effondre (surtout si cette personne était le principal responsable au sein du foyer) ?
Sans stabilité financière, vous pouvez avoir peur de ce qui va se passer demain.
Peut-être que votre partenaire ou un membre de votre famille tombera malade et vous ne serez pas en mesure de couvrir les dépenses ou vous perdrez votre maison.
Lorsque vous entrez dans cette phase, vous vous perdez et votre santé mentale et votre santé physique commencent à souffrir.
Vous devenez trop anxieux(se) et déprimé(e) et votre croissance personnelle entre dans une phase de stagnation.
Vivre une vie épanouie est impossible sans une bonne santé et le soutien éternel de vos amis et de votre famille, mais c’est aussi impossible sans travail.
4. La maison
Votre maison est l’endroit où vous passez beaucoup de temps lorsque vous ne travaillez pas.
Votre vie à la maison comprend les membres de votre famille, les différentes tâches et autres choses qui doivent être faites pour que tout le monde fonctionne correctement au quotidien.
Préparer la nourriture, laver la vaisselle, faire la lessive, prendre soin de vos enfants, payer les factures, se détendre, etc. sont tous des éléments qui font partie de votre vie à la maison.
Si un composant n’est pas satisfait, la séquence entière peut être perturbée.
Par exemple, disons que vous et votre partenaire avez tous les deux un emploi et que vous avez tous les deux vos propres responsabilités en ce qui concerne les tâches ménagères.
Si vous oubliez ou laissez la vaisselle à votre partenaire, il ou elle ne pourra pas faire ses propres tâches, car il ou elle sera surchargé(e).
Cela peut créer des tensions et de la confusion qui peuvent également affecter vos enfants (si vous en avez) et votre travail ou similaire.
Si vous êtes marié(e) ou si vous vivez ensemble, les deux partenaires devraient faire un effort égal pour maintenir un ménage organisé.
Lorsque je vivais avec mon ancien partenaire, on partageait les tâches afin qu’on ait tous les deux une part égale quant aux responsabilités ménagères.
D’une manière ou d’une autre, mon partenaire oubliait toujours d’accomplir la majorité de ses tâches parce qu’il était totalement désorganisé.
Au début, je n’avais pas de problème avec ça parce que je l’aidais mais au fil du temps, cela a grandement affecté notre relation et le fonctionnement des choses en général.
Lorsqu’une personne fait plus d’efforts et donne plus que l’autre, le déséquilibre est inévitable, ce qui peut conduire à la fin d’une relation.
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5. L’amitié
Les amitiés sont vraiment spéciales, car elles diffèrent des relations que vous entretenez avec les membres de votre famille ou vos collègues.
Vous ne pouvez pas choisir qui sera le membre de votre famille ou avec qui vous passerez du temps au travail, mais vous pouvez choisir qui vous appellerez un meilleur ami ou un ami proche.
Vous avez sûrement un meilleur ami qui est toujours là pour vous quoi qu’il arrive et avec qui vous avez des histoires d’aventures et des tonnes de bons moments.
Il vous a vu pleurer, rire et dans tout autre état possible. Il connaît tous vos déclencheurs, préférences et habitudes et ne vous juge jamais.
Il a été complètement honnête et authentique depuis la première fois que vous l’avez rencontré jusqu’à aujourd’hui, ce qui est l’un des traits les plus précieux de nos jours.
Ensuite, vous avez des amis proches avec lesquels vous allez parfois vous promener, aller à un concert, boire un café, parler de choses et autres et partager des intérêts communs.
Vous avez aussi de vieux amis avec lesquels vous n’êtes plus en contact parce que vous les avez dépassés, parce qu’ils vivent dans une autre ville ou ainsi de suite.
Cependant, ce qui les relie tous, c’est qu’ils laissent tous une marque sur votre personnalité et vous enrichissent en tant qu’être humain.
Les amitiés sont comme des fleurs de la vie. Si vous ne les arrosez pas, elles ne pourront pas s’épanouir et c’est pourquoi il est important de toujours leur faire savoir à quel point elles comptent pour vous.
Il est vrai que pendant certaines périodes de la vie, vous accorderez probablement plus d’attention à un ou deux aspects plutôt qu’à chacun d’entre eux de la même manière.
Cependant, vous devez toujours vous efforcer de créer un équilibre entre eux, car c’est la recette du vrai bonheur et du contentement.
Dans cette optique, je vous souhaite le plus grand bonheur possible !