Mon Copain Est Distant : Comment Puis-je Raviver La Flamme ?

Toutes les relations ne survivent pas facilement. Il y aura toujours des moments où vous ressentirez le besoin d’abandonner ou de lâcher prise.

Cependant, la prise de distance n’est pas si simple. Partir parce que vous avez des problèmes de couple ou quelque chose vous agace dans la relation, cela ne suffit pas pour vous diriger vers une rupture.

Vous êtes donc coincé dans le dilemme frustrant et souvent déchirant de rester et de dire adieu à votre petit ami.

Si vous êtes un jour pris au piège dans ce scénario, vous devez vous poser ces deux questions : Est-ce qu’il y a encore de l’espoir de ramener ce qui a été perdu dans votre relation amoureuse ?

Votre vie de couple mérite-t-elle une seconde chance ?

Si vos deux réponses sont un OUI, alors continuez la lecture pour déterminer les mesures les plus adaptées pour raviver la flamme dans votre vie amoureuse.

Voir aussi : Comprendre Un Homme Distant : 5 Raisons Principales Pour Lesquelles Il Devient Distant Tout D’un Coup

Pourquoi devez-vous travailler sur votre relation quand vous vivez avec un homme distant ?

La pression et l’exigence de notre mode de vie actuel nous affectent tous.

Toutefois, partager votre emploi du temps chargé avec votre partenaire ne devrait pas être une corvée.

En fait, cela devrait être une libération, une sorte de rendez-vous régulier et agréable avec votre moitié.

Vous pouvez par exemple consacrer une partie de votre journée à la sauvegarde de votre intimité, c’est-à-dire pour travailler sur votre relation.

En un rien de temps, cela deviendra une bonne habitude. Ce sera comme un rituel.

Il peut être difficile de mettre en pratique ce que vous prêchez et c’est pourquoi chaque petite chose compte.

Si vous vous dites en ce moment : “Mon copain est distant.”, ne soyez pas découragée, agissez !

Une bonne idée pour comprendre cette situation serait de visionner la vidéo d’Alexandre Cormont : Comment réagir face à un homme distant ?

Voir aussi : Il Ne Veut Plus De Moi : Que Faire Lorsqu’il Veut Rompre ?

1. Mon copain est distant : entretenez-le continuellement

Lorsque la distance coupe la possibilité de visites fréquentes et de proximité physique, il faut la remplacer par des cadeaux et des visites surprises.

Vous êtes d’accord que ce type de visite peuvent apporter une joie débridée, n’est-ce pas ?

Des cadeaux tels que des lettres manuscrites et des cartes de bricolage peuvent aussi être utilisés.

Ils rappellent le bon vieux temps et font bien l’affaire en l’absence d’intimité physique.

Continuez à lui réserver des surprises et laissez-le deviner la suite. N’attendez pas la Saint Valentin pour être romantique ! 

2. Ayez envie de connaître votre partenaire

Au début de votre relation avec votre partenaire, vous étiez intensément curieux à son sujet.

Vous vouliez savoir ce qu’il pensait et ressentait à tout moment. Vous aviez besoin de parler, de communiquer.

Vous lui posiez des questions sur son passé et ses rêves d’avenir et vous lui faisiez sûrement des compliments. Agissez-vous encore de cette manière ?

Si ce n’est pas le cas, cela pourrait être la raison majeure pour laquelle vous êtes maintenant en mesure d’apprendre comment raviver l’amour.

La curiosité envers votre petit ami implique de poser des questions et de pratiquer une écoute approfondie lorsqu’il répond.

Cela va au-delà de demander comment s’est passée sa journée ou ce qu’il aimerait pour le dîner.

Découvrez ce qu’il pense de l’actualité, ce qu’il ressent en termes d’objectifs de vie ou ce qu’il ressent par rapport à son nouveau poste au travail et comment ses rêves d’avenir ont changé.

Lorsque vous êtes sur la même longueur d’onde, vous éveillez de la curiosité pour votre partenaire et ainsi vous n’avez pas besoin de faire appel à un love coach pour raviver la flamme.

3. Concentrez-vous sur le côté positif

Vous souvenez-vous de ces fabuleuses qualités que vous avez remarquées chez votre partenaire au début de la relation ?

Le temps et le stress ont peut-être fait ressortir leurs traits de caractère moins favorables.

Mais leurs bonnes qualités et les mots doux sont probablement toujours là. Se focaliser sur les points négatifs ne fonctionne jamais au début.

Donc, cela ne fonctionnera pas maintenant. Dans une vie de couple, il est facile de caser son partenaire dans une perception fixe.

Sortez de cette situation. Faites une liste des choses dont vous êtes tombé amoureux et une autre liste des bonnes choses que vous avez découvertes au fil du temps.

Vantez publiquement les qualités étonnantes de votre partenaire.

Évitez de lui faire subir des affronts. Adoptez ses qualités positives et faites-lui savoir que vous le soutenez pleinement.

4. Faites attention aux choses qu’ils font bien

Lorsque votre partenaire vous aide à déboguer votre ordinateur, à faire votre café en même temps que le sien, ou qu’il va travailler un peu plus tard pour passer plus de temps avec vous, prenez un moment pour l’apprécier.

Pensez au fait qu’il n’est pas obligé de le faire, mais qu’il s’est suffisamment soucié de vous pour se donner du mal.

Lorsque les gens reprennent ces moments, puissants et minuscules, quand leur partenaire est gentil, prévenant et attentif, cela est lié à un sentiment de gratitude accru.

Et une plus grande appréciation de notre partenaire laisse présager un plus grand bonheur avec lui.

Tout ce que vous aviez fait de positif en début de relation doit continuer.

5. Écoutez la voix de l’autre au quotidien

L’un des principaux facteurs contribuant à l’échec des relations est le manque de communication.

Vous pouvez être frustré après une dispute, mais faire silence radio pendant une semaine n’est pas recommandé.

Vous devez apprendre à prendre sur vous, à pardonner votre partenaire.

Ne pas entendre la voix de votre conjoint pendant une longue période peut créer un vide menant à une vie amoureuse tendue.

Il est absolument essentiel de maintenir un horaire où vous appelez et engagez une conversation tous les jours.

Avec un bon état d’esprit, cela vous évitera de penser à la séparation physique.

6. Osez faire quelque chose de fou

Une étude a révélé que les couples qui faisaient des choses nouvelles et stimulantes ensemble se sentaient mieux dans leur relation que ceux qui s’en tenaient à des activités routinières et banales.

Il est très étonnant de voir ce que le fait de sortir de sa routine habituelle et de repousser ses limites de confort peut faire pour sa vie amoureuse.

L’astuce consiste à choisir quelque chose d’amusant et d’excitant, et pas seulement d’agréable.

Par exemple, vous pouvez faire un tour de montagnes russes ou visiter une destination lointaine. Une autre option est de devenir compétitif.

Lorsque vous participez à des compétitions physiques et que vous faites l’expérience de nouvelles choses ensemble, les niveaux de dopamine s’envolent.

Donc, cela reproduit des genres de papillons dans le ventre et fait monter le niveau d’excitation.

Si vous voulez passer un bon moment avec votre moitié, essayez des activités en tête-à-tête comme le tennis, les échecs, le ski, la randonnée ou la pêche à la ligne.

7. Faites une pause, mais ne dites pas au revoir

N’abandonnez pas une relation sérieuse, car tant que vous croyez tous deux en votre amour, il y aura toujours un arc-en-ciel après chaque tempête.

Peut-être avez-vous juste besoin de faire une pause parce que vous êtes stressé ces derniers temps ?

Prenez tout le temps qu’il vous faut, tous les deux. Ce n’est pas grand-chose d’être patient.

Essayer de réparer une relation presque brisée peut être éprouvant sur le plan émotionnel et parfois même vous affecter physiquement, alors allez-y doucement.

Vous méritez de respirer et souvenez-vous qu’à la fin de chaque dispute, vous avez quelqu’un à qui vous pouvez vous confier.

Les relations d’amour sont comme un cercle vicieux, ça vous donne l’impression de tourner en rond, de ne pas avancer.

8. Pratiquez la pleine conscience

Vous pouvez être dans la même pièce que quelqu’un mais ne pas en avoir conscience du tout. C’est bizarre, n’est-ce pas ?

Lorsque vous apprenez à respirer, visualiser et vous laisser aller pour créer un espace de zénitude, c’est ce qu’on appelle la pleine conscience.

Ce type d’exercices peut inclure se demander quelles sensations nous ressentons, quels sont les images et les sons autour de nous, ce que fait notre partenaire et comment nous nous sentons.

En faisant ces exercices, cela peut nous amener à mieux apprécier, identifier les émotions qui peuvent faire obstacle à notre vie de couple et à mieux contrôler notre comportement.

9. Mon copain est distant : cultivez l’amitié

On dit souvent que dans une relation sérieuse, votre partenaire devrait être votre meilleur ami ou votre meilleure amie, mais cela n’est pas toujours le cas.

Les couples qui sont de bons amis arrivent à cultiver plus de passion dans leur vie amoureuse.

De ce fait, essayez d’approfondir votre relation de la même manière que vous approfondiriez une amitié.

Pensez à la façon dont vous traitez vos amis les plus chers et ainsi que les plus proches, et comportez-vous de la même façon envers votre partenaire, en lui montrant la même gentillesse, la même politesse et le même esprit ludique.

Il n’y a pas de champs obligatoires à cocher pour vivre une belle relation amoureuse, mais l’amitié peut jouer un grand rôle.

10. Amusez-vous ensemble

Une bonne façon de se sentir bien en couple est de faire des choses que l’on aime ensemble.

Vous pouvez regarder vos films et vos émissions de télévision préférés ensemble, parler des derniers épisodes ou des films à venir que vous aimeriez visionner ensemble, etc.

Si votre partenaire et vous êtes tous deux passionnés de jeux, il n’y a rien de mieux que de jouer ensemble à des jeux en ligne.

Vous pouvez dire à votre petit ami : “Mon amour, comment veux-tu passer la journée aujourd’hui ?”.

11. Utilisez les mots comme un outil puissant

Autant de travailler sur le toucher physique, la prévenance est une des clés de toutes relations.

Les belles phrases ont un pouvoir incroyable et ceux qui cherchent comment relancer une relation ne se rendent parfois pas compte que les mots qu’ils ont utilisés avec leur partenaire leur font du mal.

Non seulement les histoires que nous nous racontons nous définissent en tant qu’individus, mais nos mots peuvent également renforcer notre partenaire et notre relation ou les détruire tous les deux.

Dans de nombreuses situations, il n’y a pas de bonne formule pour éviter une rupture amoureuse, il suffit d’être sincère.

Apprendre à raviver une relation est important. Vous devez apprendre à communiquer efficacement avec votre partenaire afin de booster votre vie amoureuse.

Utilisez des mots sincères lorsque vous communiquez avec votre partenaire qu’il s’agisse d’une demande pour aller à l’épicerie ou de la résolution d’un conflit.

N’oubliez pas de dire des choses comme “Je t’aime”, “Merci” et “Tu me manques” pour rappeler à votre petit ami que vous l’aimez toujours comme la première fois.

Exprimés avec sincérité, ces petites choses facilitent les moments difficiles entre vous et votre partenaire.

Alors, cela vous permet de comprendre les clés pour réparer une relation et établir ou rétablir la confiance.

Essayez de parler avec amour et compassion et évitez à tout prix de blâmer votre partenaire. Lorsque vous vous disputez, ne dites rien dans le feu de l’action que vous regretterez plus tard.

Rappelez-vous qu’il s’agit d’une personne que vous aimez et en qui vous avez confiance, et que vos paroles l’affectent profondément.

En travaillant ensemble pour communiquer votre amour et votre respect mutuels, vous constaterez que vous raviverez votre amour et ce sera encore plus fort que l’amour que vous partagiez au début de votre relation.

12. Envisagez de passer du temps séparément

Rappelez-vous de la dernière fois que vous avez passé du temps séparément.

Lorsque la situation est vraiment mauvaise dans un couple, vous pouvez envisager d’être physiquement éloigné l’un de l’autre pendant quelques temps.

Parfois, la distance peut vous rappeler des choses que vous aviez oublié sur votre âme soeur ou sur vous-même.

La distance vous fera également prendre conscience de ce que vous ressentez vraiment pour votre petit ami et vous saurez si vous êtes la femme de sa vie.

13. Désamorcez les conflits avec de l’humour

Lorsque vous cherchez à réparer une relation brisée, n’évitez jamais le conflit simplement parce que vous avez peur de régler les problèmes.

Les couples qui veulent sérieusement réparer une relation savent que le conflit, lorsqu’il est géré correctement, mène à la croissance de la relation amoureuse.

L’essentiel est de s’attaquer au problème avant qu’il ne devienne incontrôlable, mais de trouver un moyen de le rendre agréable au lieu de l’imposer.

Lorsque vous étiez au lycée, vous avez probablement eu l’impression que le monde allait s’écrouler plus d’une fois parce que vous deviez faire face à de nombreuses situations et émotions pour la première fois.

Dans les histoires d’amour, c’est pareil.

En tant qu’adulte, avec l’âge et l’expérience, vous regardez probablement en arrière et riez de vos problèmes insurmontables.

Si vous adoptez une attitude humoristique lors des conflits, vous serez plus à même de trouver comment relancer une relation.

Lorsque vous vous retrouvez en train de vous battre avec votre partenaire, passez rapidement à la partie où vous riez.

N’oubliez pas que le contrôle de vos émotions est une compétence que vous pouvez maîtriser.

Il n’est pas nécessaire de vous laisser guider par vos sentiments ou de les réprimer dans la poursuite d’un amour ravivé.

N’évitez pas les problèmes de couple, adoucissez-les plutôt avec de l’humour. Essayez de faire une danse ridicule ou de parler du problème avec une voix de dessin animé lorsque vous vous disputez.

Une fois que vous commencez à rire, et vous le ferez, vous pourrez rendre votre partenaire plus heureux, même en cas de conflit.

Réparer une relation brisée est un processus douloureux et épuisant même lorsqu’il est bien fait.

Lorsque vous êtes capable de rire avec votre partenaire et de vous connecter par l’humour et la légèreté, vous pouvez vous frayer un chemin sur le terrain difficile ensemble et créer une relation vraiment épanouissante.

14. Créez de meilleurs souvenirs ensemble

Créez de nouveaux souvenirs qui vous rappelleront des jours meilleurs. Voyagez ensemble, allez quelque part et amusez-vous.

Ayez des rendez-vous sympathiques ou faites-vous la cour sur les réseaux sociaux comme des étrangers !

Laissez tout ce qui vous fait mal de côté et vivez votre vie au maximum avec votre petit ami.

Faites cela ensemble comme si c’était le plus beau jour de votre vie. Vous devez montrer à votre amoureux ce que cela représente pour vous.

Soyez sincèrement ouvert à vos sentiments et exprimez sincèrement votre amour.

Renouvelez vos vœux si le coeur vous en dit et faites de nouvelles promesses. Cette fois, la différence sera que vous ferez de votre mieux pour les tenir.

15. Mon copain est distant : partagez des souvenirs

Quand on commence à avoir l’impression que rien ne vous lie, ce que vous avez toujours, c’est votre passé.

Les souvenirs amusants, en particulier, peuvent raviver votre lien. Souvenez-vous des moments drôles que vous avez vécus ensemble.

Lorsque les couples se souviennent d’un moment hilarant et partagé de leur passé, ils en retirent non seulement un bon rire, mais aussi une satisfaction accrue dans leur relation.

Ne vous inquiétez pas si, malgré tous ces efforts, vous ne pouvez pas toujours faire preuve d’enthousiasme pour votre relation.

L’être humain n’est pas conçu pour rester constamment excité par la même chose.

Mais ce qui est bien, c’est qu’avec quelques coups de pouce, vous pouvez faire en sorte que votre cerveau se sente à nouveau neuf.

16. Ajoutez du piment à votre relation

Lorsqu’il y a un manque d’intimité physique, c’est à vous qu’il incombe de garder les choses épicées.

Ne cessez jamais de flirter avec votre partenaire, faites-lui savoir à quel point il est attirant et combien vous êtes chanceux de l’avoir dans votre vie.

Un sexto accompagné de photos séduisantes vous aidera certainement.

Bien entendu, vous n’êtes pas obligé de respecter un calendrier fixe pour cela, mais veillez à vous envoyer fréquemment des textos exprimant votre amour et votre affection.

Glissez de temps en temps des insinuations et peut-être une photo coquine.

Il faut aussi faire preuve d’imagination pour fantasmer sur eux et créer des histoires que vous pourrez ensuite partager pour un moment d’intimité.

17. Planifiez des visites ensemble

Au lieu d’aller se rendre visite, pourquoi ne pas visiter et découvrir un nouvel endroit ?

Aller se rencontrer dans vos lieux respectifs peut devenir un peu monotone et voici comment vous pouvez pimenter les choses : visitez une destination ensemble, prenez un peu de vacances et créez des souvenirs que vous pourrez chérir ensemble jusqu’à votre prochain voyage prévu.

Vous pouvez travailler avec votre partenaire pour créer un calendrier de vacances en tenant compte de vos deux calendriers de vacances.

18. Rejoignez les cercles d’amis de chacun

Étant donné que nous avons passé une grande partie de nos heures d’éveil en compagnie de nos collègues et de nos connaissances, c’est une excellente idée de faire partie du cercle intérieur quotidien de votre partenaire.

Commencez par demander à votre partenaire de vous présenter à certains de ses amis du lieu de travail, du gymnase, des cafés, etc.

Joignez-vous à eux pour une soirée ou peut-être une fête à la maison, et créez progressivement des liens de camaraderie.

Vous pouvez ensuite les suivre sur les médias sociaux et vous tenir au courant de ce qui se passe dans le cercle des proches.

Vous serez ainsi informé de la journée de votre partenaire et des événements à venir, ce qui vous permettra d’éviter l’isolement.

Le mot de la fin

Contrairement aux histoires que vous lisez dans les contes de fées, tout ne suit pas un chemin direct et sûr vers un avenir heureux.

Ce ne sera pas facile et, parfois, vous ne parviendrez pas à faire votre part, mais tenez bon et ayez un peu foi en l’amour.

Rappelez-vous que, comme toute étape douloureuse et blessante de la vie, celle-ci aussi passera – et vous serez tous deux là pour y survivre.

Une fois de plus, croyez au pouvoir de l’amour et tenez-vous en à la promesse de jours meilleurs.

Une fois que vous aurez surmonté cette tempête apparemment sans fin, vous vous élèverez ensemble, plus forts et rien ne pourra plus jamais vous séparer.