1. Il faut un temps infini afin de guérir, les conséquences d’une relation entretenue avec un narcissique sont inévitables.
La douleur est inévitable et vous le savez donc vous l’acceptez.
2. Votre confiance en vous est inexistante. Vous vous sentez complètement perdue.
Quand un narcissique en a fini avec vous, on se sent juste comme une m*rde – incapable de continuer à vivre, incapable de se reconnaître.
3. Avant qu’il n’entre dans votre vie, vous étiez une fille normale, mais quand il en a eu fini avec vous, vous aviez perdu votre dignité ; vous ne savez plus qui vous êtes.
4. Vous essayez de dissimuler votre douleur. Vous essayez de dissimuler le fait que tout en ce monde vous touche, mais vous n’y arrivez pas.
Vous êtes extrêmement vulnérable et vous êtes incapable de le cacher.
5. Vous avez l’impression d’être invisible, parce qu’il vous a convaincue que vous n’étiez personne.
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6. Votre regard dit tout ce qu’il faut savoir sur votre état. Vous pouvez arborer un sourire feint, mais vos yeux sont remplis de tristesse.
7. Vous ne souriez plus parce que vous en avez envie, mais parce que vous y êtes obligée. Vous savez que les gens s’inquiètent pour vous donc vous leur souriez pour les tranquilliser.
Vous n’avez pas esquissé un sourire sincère depuis très longtemps. Et c’est le prix à payer quand on a affronté un narcissique.
8. Vous êtes sur vos gardes. Vous ne voulez pas parler de ce qu’il s’est passé. Construire un mur autour de vous est la seule chose qui vous permet de vous sentir en sécurité.
Vous avez besoin de vous sentir protégée et pour le moment, vous êtes la seule à pouvoir le faire.
9. Sortir avec un narcissique a un coût. Vous êtes déprimée et anxieuse tout le temps et vous n’étiez pas ainsi au début. C’est l’un des effets secondaires suite à une relation toxique.
10. Vous ne pouvez pas affronter le processus de guérison toute seule. Seuls vos amis les plus sincères resteront à vos côtés durant cette période.
Seuls les gens qui tiennent réellement à vous vous soutiendront. Acceptez leur aide, ce sera plus facile.
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11. Vous ne croyez pas que les gens aient du bon en eux. Parce que vous êtes tombée dans son piège, vous ne faites plus confiance à personne.
Quand vous regardez autour de vous, vous ne voyez que des gens désireux de vous faire du mal. Où que vous alliez, vous ne voyez que lui.
12. Vous n’avez pas besoin que l’on vous juge. Vous savez que vous avez fait une erreur. Tout ce dont vous avez maintenant besoin, c’est compréhension et patience.
La douleur ne s’en ira pas comme ça et toute personne qui vous dira “passe à autre chose maintenant !” n’a aucune idée de ce que vous avez vécu.
13. Vous n’arrivez toujours pas à réaliser ce qui vous est arrivé. Vous n’y croyez toujours pas.
Ça a simplement l’air d’un cauchemar, duquel vous allez vous réveiller dans quelques minutes.
14. Vous avez besoin d’une approbation. Vous avez besoin d’encouragements. Il est difficile de s’échapper d’une réalité qui a été la sienne pendant si longtemps.
Il est difficile de ne plus s’attendre à ce que quelque chose de terrible nous arrive. Vous avez vécu ainsi et il est impossible de tout recommencer en quelques jours.
15. Vous ne faites pas confiance aux autres. La personne de laquelle vous étiez la plus proche est celle qui vous a le plus fait défaut.
Chaque fois que vous rencontrez quelqu’un, vous êtes sceptique. Chaque fois que quelqu’un fait quelque chose de gentil pour vous, vous vous attendez à devoir en payer le prix.
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16. Aujourd’hui, vous ne savez plus comment aimer. Vous êtes meurtrie et l’amour est à mille lieues de ce que vous avez connu.
Vous avez peur d’apprécier quelqu’un et encore plus peur d’aimer.
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17. Vous essayez d’éviter toute souffrance affective, alors vous vous excusez sans cesse. Vous êtes désolée, même quand vous n’avez pas à l’être.
Quand on sort avec un narcissique, c’est tout ce que l’on peut dire afin d’éviter les punitions. Vous deviez être la méchante.
Vous vous excusez de la moindre petite chose, parce que vous êtes encore très angoissée.
18. Vous cachez vos sentiments, parce que vous avez peur qu’en ressentant quelque chose, vous ayez à en payer le prix.
Dans votre relation avec ledit narcissique, plus vous dévoiliez vos sentiments, plus il vous maltraitait.
19. Vous avez peur de passer pour quelqu’un de collant, de dépendant et d’excessivement émotif. Alors vous choisissez la facilité et vous muselez vos sentiments. Vous gardez tout pour vous.
20. Un jour, vous avez envie qu’on vous laisse tranquille, celui d’après votre solitude vous étouffe. Votre humeur change en quelques heures.
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21. Vous avez besoin que quelqu’un soit présent pour vous. Quelqu’un qui vous convainc que vous irez bien.
Vous êtes une femme forte, du moins vous l’avez été, mais pour le moment, vous avez besoin de quelqu’un qui vous protège jusqu’à ce que vous retombiez sur vos pattes.
22. Vous avez besoin de quelqu’un qui tienne vraiment ses promesses. Vous avez besoin de quelqu’un qui fasse enfin de vous sa priorité, après avoir été une option pendant si longtemps.
Vous avez besoin d’être importante ; vous avez besoin de vous sentir vivante.
23. N’ayez pas peur. Une fille bien se cache en dessous ce celle qui est terrorisée.
C’est une fille capable d’aimer de tout son cœur. Mais pour le moment, elle a peur. Aidez-la en lui montrant que le mauvais finit par passer. Il faut juste du temps. Beaucoup de temps.
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